форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Leya/index_start-175_sid-b5bbd67ead25e8d8f5a905ee237bf20f.html

Автор:  Leya [ 06 авг 2012, 07:40 ]
Заголовок:  мооооре позитива))

вот я и приехала :)
в субботу мы поскоренькому сбежали с ДР и на автобус :) как приехали - решили на море сходить ибо нам сказали что до него всего 15 минут :O ну да, как же :lol минут 40 шли :eek зато водичка была хорошая, да и виду там красивые :shy
на следующий день с утра встала рано и сама к морю пошла :cool дошла всего за 25 минут, заодно и утренняя разминка получилась :yes вода была еще лучше чем вчера - медуз еще почти не было :D потом завтрак и быстрее в крепость, где и проходил этот фестиваль.
крепость сама по себе очень внушительная, сразу видно, что строилась на века. а ото всюду играет музыка-музыка-музыка и участники феста ходят в одеждах средневековья. а еще рыцари-рыцари в доспехах и все это в сопровождении волынки :love правда что волынка забыла в наших широтах :think ну да ладно :)
было разыграно выступление о святом Граале. интересная история получилась, а бои- аж дух захватывает :love а еще там был город мастеров. там продавали разные кованные, резанные и прочие финтифлюшки. я себе руну купила, ага :yes а еще там можно было стрелять из арбалета, лука, сражаться на мечах и кидать копья :crazy я как лук увидела, так и не смогла мимо пройти :love после этого появилось стойкое желание научиться таки стрелять из этой прелести :lol
а еще мы там много фотографировались. там как подняться к самой можно было сфотографироваться в костюмах амазонок. ну и я ж захотела :lol выбрала костюм и спрашиваю, а это самая длинная юбка? а мне продавец, парень может чуть старше меня, говорит, что есть, но зачем мне? ну,- замявшись отвечаю я, - ноги... Он такой, - что, ноги? и мы оба посмотрели на эти мои конечности :red стало жутко неловко и я побыстрее побежала переодеваться, а то б точно покарснела :lol
блин, эта z.rf оказалась сплошные кусочка меха и кожи :shok мало того, что короткая, да еще и по бокам вообще почти не прикрывает. я попу еле держала, чтоб не видно было. :lol а рядом жу еще люди ходють и всякие на меня смотрють :red :red мне тетя вообще сказала потом, что у них чуть слюни на ми не капали :red :red :red не пойму правда, на что там слюням капать, но ладно :lol
там еще много всего было в крепости, но обо всем и не напишешь :D

а после крепости мы поехали на море, я к тому времени уже была не с мамой, а с тетей, дядей и их мелкими :lol казалось бы, на этом все и должно бы закончиться, но нет :lol мы пошли в аквапарк :cool тоже впервые :yes это было невероятно :) там пару таких горок :green , что после них уже ничего не страшно :lol

в общем день был насыщенный, немного безумный, но жутко интересный :cool

а теперь о похудении. На ДР меня соблазнили на эклерку :sss это был удар ниже пояса, честно :( в итоге за день вышло 1750 - что есть очень хорошо :yes вчера наела где-то на 1300-1400. точно не знаю, ибо после первого кусочка арбуза я очнулась лишь когда мы его догрызали, т.к. больше в меня просто не лезло :green :lol :lol :lol
сегодня утром весы показали 66 :D :cool :cool живем :wink

Автор:  Leya [ 04 авг 2012, 11:11 ]
Заголовок:  быстрее, быстрее)))

через пару часов уеду, так что пока нашлось свободное время решила написать :) утром весы обрадовали новой циферкой 66,3 :cool
все уже почти готово, скоро сядем :sss

уже подсчитала калл на праздник: салат 100 - 260 калл
тарталетки 1*80 калл и 1*65 калл
вино 50 - 44 калл
курица 150 калл
картошка - 90 калл

итого почти 700 + завтрак на 300 и я молодец! :app главное лишнего случайно не хватануть :shok а то там столько вкусняшки :angry1 :angry1 :angry1

Автор:  Leya [ 03 авг 2012, 15:41 ]
Заголовок:  немного грусти, немного бичевания и чуточку надежды)

сегодня на весах +100 :( не, все нормально, особенно учитывая вчерашние 1683 калл да после такой низкой калорийности как у меня была, но все же это послужило сигналом. Теперь я окончательно решилась на МФ. сначала думала дождаться сентября, а теперь поняла, что лучше прямо сейчас начинать, что к осени успеть разогнаться :) так что со следующей недели начинаю 1350 - это для меня самое оптимальное значение :yes

Завтра у Ба ДР :crazy сегодня буду делать торт + еще один купят, но я их ни-ни :sil ради этого попросила купить зефирок для себя любимой :yes одну штучку схрумкаю и все :D на салаты особо налегать не буду, разве что свой любимый немного попробую, но т.к. готовить его буду лично я, то смогу тишком отмерить сколько можно позволить себе этой вкусняшки :sss :sss в общем думаю уложиться в 400-500 калл :yes тем более что сидеть будем всего чуть-чуть, а потом сразу на автобус и в Судак :cool :cool там сейчас фестиваль проходит, на который я давно хотела поехать и вот наконец собралась :D :D :D
так что всем до встречи в понедельник :wink , надеюсь я не сорвусь в воскресенье, хотя вроде как и не должна :lol

ПЫ.СЫ. а вообще настроение в последнее время скачет туда-сюда, видимо зря бросила пить успокоительные :( сегодня опять немного выбесили, до сих пор не понимаю, как сдержалась и не высказала все наболевшее...

Автор:  Leya [ 02 авг 2012, 07:43 ]
Заголовок:  немного о спотре-с

с утра весы меня порадовали еще одним -100 :cool :yes :cool :)

я вообще бегать ненавижу, но раз надо... раньше еще нормально было, а теперь тоже расстояние пробегаю быстрее и уже становится скучно :( так ято для меня предпочтительнее 20 минут интенсивки, чем те же 20 минут бега :think
вчера пыталась найти, какую еще кардио можно устроить, но так ничего толком и не насобирала :evil
можете сказать, кто чем занимается в плане кардио? :) пожаааалуйста :wink

Автор:  Leya [ 01 авг 2012, 19:59 ]
Заголовок:  таран-таран-пам!

утром , шепча ка мантру "только бы не плюс, только бы не плюс" встала на весы и увидела даже отвесик в 100 грамм, как приятно-с :cool
на день по зиг-загу было запланировано 1262 калл, а набрать я смогла лишь 1238 и то, едва-едва, т.к. перед треноровкой поела жирненько яйцом и салатиком и после тренировки схрумкала бутерброд с хлебцом, творогом и лососем Нямка :D
сейчас встала на весы после тренировки! вот бы так до утра и осталось или даже ниже спустилось :lol

в субботу ба будет ДР... эх, хорошо хоть по большей части готовлю я, так что буду знать калорийность всех блюд и по возможности даже снижу её :yes если ж по ложечке попробовать всего, то вполне нормально будет, тем более что праздновать будем днем и не долго :yes
в связи с этим подготовлю себя родимую и завтра накушаю на 1700, послезавтра на 1400, а потом позволю себе 1900 :D

у меня сейчас не получается ездить на свою любимую пластику :( придется ждать аж до следующего воскресенья :angry1 из-за этого сейчас хожу на групповые занятия в клубе... мне они категорически не нравятся :znak не, мышцы мне, конечно, нужны, но вот некрасиво перекаченные даже даром не возьму, а если смотреть на нашу тренера с её жутким огромным пресом и мощными руками.... :shok :shok :shok так что часть упражнений не выполняю, заменяя их немного на растяжки, а то в этом плане, наши тренировки очень бедны :(

эх, посмотрим, что принесет нам новый день :) :)

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org