| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Lena_ELena/ponedelnik..._b-9071.html |
|
| Автор: | Lena_ELena [ 07 май 2012, 10:24 ] |
| Заголовок: | Понедельник... |
Не писала уже давненько, вся в делах))) Деловая , блин Теперь немного о себе... Калории пыталось считать честно, но не успеваю, как выше сказала, утром завтрак полноценный, сейчас каждое утро готовлю себе кашки, один день делала из геркулеса, но захотелось манной, и вот уже дня 4 варю манную, 50/50 молоко и вода 23 грамма манки, один банан и чайная ложка сахара.Банан первый раз просто в готовую покрошила, потом стала в горячее молоко ложить. Потом попробую с киви или с другим каким фруктом, в общем нямка получается. И еще пью стакан кофе и круасан. Не знаю может вредно каждый день манку кушать, но пока она мне не надоела . Вечером салат, правда вчера рыбу тушеную с овощами кушала. Калорий у меня конечно перебор, но и нагрузка тоже будь здоров.Вчера после трудового дня, после копки, поливки, готовки, в 9 часов решила съездить к маме на велосипеде, она приболела. Приехала, у них в подъезде нет света. Затащила на второй этаж велосипед кое -как, посидела у нее (угостила она меня блинами с капустой и с мясом По поводу веса.... Пока потихоньку уходит, поэтому сегодня разгруз не делаю.Но на неделе буду обязательно, от планов своих не отступаю. Мне больше вторник или среда для разгруза стали нравиться. Питьевой режим выполняю. Единственное меня сейчас беспокоит стул))) Если раньше ходила как по часам, от одной клетчатки, без добавок, с яблоком потуже, но тоже регулярно, а сейчас пью сибирскую для глаз с ягодами микс, вот от нее хожу только после завтрака.Это не совсем мне нравится, но ничего, еще подождем. Если что опять перехожу на обычную клетчатку или дрожжи. Стала пить уже 3 день специальное драже мерц. По моему у нас его Изюминка пила. Отзывы конечно о нем противоречивые, но решила попробовать. Ну вот вроде и все, пошла работать. |
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 07 май 2012, 10:43 ] |
Удачно поработать.А насчет стройки и всего остального-как задумала,так будет,тем более если ты уже это представляешь. |
|
| Автор: | Lena_ELena [ 07 май 2012, 10:46 ] |
Оксан, хорошо бы кабы так, но на деле у меня все наоборот, стоит что-то намечтать, ничего не получается, уже заметила, когда все спонтанно получается лучше.
|
|
| Автор: | Елена79 [ 07 май 2012, 11:44 ] |
Lena_ELena, Ленусь, не переживай, все получится обязательно))) |
|
| Автор: | аленка2012 [ 07 май 2012, 13:38 ] |
Lena_ELena, как там твоя помидорка? |
|
| Автор: | Lena_ELena [ 07 май 2012, 13:56 ] |
аленка2012, вроде бы отходит, серединка не пострадала. Это по ходу дождик такой был, потому что на винограде и цветах кое где заметила такое дело. |
|
| Автор: | аленка2012 [ 07 май 2012, 14:02 ] |
Lena_ELena, все может быть...у нас в прошлом году тоже такой вот дождичек прошел...и виноград и овощи покрылись пузырями... |
|
| Автор: | Елена 5 [ 07 май 2012, 14:13 ] |
Lena_ELena, молодец ! Так держать!
|
|
| Автор: | Изюминка [ 07 май 2012, 14:56 ] |
Lena_ELena, я месяца 3 назад пила мерц,сейчас опять пью,мне понравилось |
|
| Автор: | агашка [ 07 май 2012, 18:24 ] |
Леночка,молодец,не отчаивайся только,все будет хорошо! |
|
| Автор: | repei [ 07 май 2012, 21:16 ] |
Lena_ELena, да, дом свой - заботы не сравнить с квартирой |
|
| Автор: | Lena_ELena [ 07 май 2012, 21:39 ] |
Милые, девчоночки, всем спасибо за комментарии и поддержку! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |