Утром встала, что-то завтрак у меня плотненький получился .Йогурт,творог 2%, 5 черносливин и ч.ложка сметаны 20%.(353кк).Насытилась.
Сейчас еще посмотрю коридор калорий свой 
. Сейчас еще чаю пойду зеленого заварю, люблю зеленый чай 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Lena_ELena/moy_3_den_b-5070.html |
|
| Автор: | Lena_ELena [ 22 янв 2012, 12:23 ] |
| Заголовок: | мой 3 день |
Утром встала, что-то завтрак у меня плотненький получился .Йогурт,творог 2%, 5 черносливин и ч.ложка сметаны 20%.(353кк).Насытилась. Сейчас еще посмотрю коридор калорий свой . Сейчас еще чаю пойду зеленого заварю, люблю зеленый чай
|
|
| Автор: | Буковка [ 22 янв 2012, 12:24 ] |
Молодец, так держать!!!!! 
|
|
| Автор: | Lena_ELena [ 22 янв 2012, 12:31 ] |
Спасибо! стараюсь 
|
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 22 янв 2012, 12:38 ] |
Борщику на обед можно!!
|
|
| Автор: | Lena_ELena [ 22 янв 2012, 12:39 ] |
Девочки, помогите , пожалуйста,  что то у меня с графиком не то, у всех смотрю нормально, а у меня непонятно как-то, одно 21 число стоит внизу, я же хочу до 1 мая похудеть, почему это у меня не отражается нигде  , По всем ссылкам прошлась что мне давали, но так нового относительно этого и не нашла, что-то я туплю  , помогите
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |