Девчули с прошедшими праздниками вас мои красавицы!
Извините что, с опозданием,дома гости опять были,к компу не протолкнуться было..Не хочется признаваться в своих поражениях,но придется,ибо поражение-это тоже результат моих действий..нямкая меньше 150 грамм,к вечеру во мне просыпается дикий голод..Придется так же признать,что меньше 150 грамм мне противопоказано,планы на ближайшие 2 недели, кушать 150 грамм(100гр основная еды+50 грамм фруктов)...в поездки придется брать фрукты..Все также хочу принять солевые ванны,но вот парадокс,когда я начинаю набирать ванну,газовая колонка мне кукиш показывает..попробую сегодня начать..у мужа тоже результат,но не весах(в связи с гулянками в выходные), а на желудок,говорит больше чем положено,желудок его не воспринимает,говорит мол теперь без взвешивания ни-ни....Оба сходили к врачу,мужу приписаны таблетки,а мне дн.стационар (витамины и сосудо укрепляющие),на след.неделе ездить откапываться..как вот так...пошла я пополню свои книжки рецептами.всем удачных отвесов...
,хорошо уже найти свою грань и не прыгать больше в системе....Вечером хочу сделать десерт 
мой организм либо устал от этих бесконечных худелок либо просто зажрался от разнообразной еды, подумываю вариант,так же жду ваших советов что лучше сделать..1.Устроить белковый день(т.е весь день кушать только курин.грудку)
ну на фиг,лучше очень медленно,но верно...Привет и больших вам отвесов 
и
на папки с файлами 
и вложить рецепты(Чуть позже выложу вам как у меня все получилась.....чуть позже сбегаю в магазин за фруктами,овощами(добавка к основным блюдам)..Ладн,пошла билеты мужнины дописывать,исписала уже 4 пасты,осталось ещё 3