| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/LaкoSta/index_start-20.html |
|
| Автор: | LaкoSta [ 30 янв 2015, 07:59 ] |
| Заголовок: | Девочки помогите пожалуйста советом. |
Привет Вот вроде все нормально,соблюдаю режим питания,перешла на зиг-заг,удобнее стало.Только опять одно и то же,пару дней пройдёт приличный отвесик,ещё пару дней пройдет,приличный привесик.Никакой халтуры не было.Правда в дни привеса я просыпаюсь вся опухшая,глаза щелочки,уже понимаю что, задержка воды в организме.Предлагает пить норму для себя воды?через себя не получается,если я даже и начну пить свою норму,то хватает дня на 2,а потом несколько дней не могу так пить,от силы в сутки одолеваю 05.-1 л воды......Подскажите пожалуйста способы или препараты чтобы не задерживалась вода в организме. |
|
| Автор: | LaкoSta [ 27 янв 2015, 06:51 ] |
| Заголовок: | планы на счёт питания. |
Всем доброго утречка и бодрого настроения. Опять анализировала на счет своего питания,пришла к выводу что,я уже приличное время стараюсь питаться по 1400 ккал в сутки,видимо организму уже надоело однообразный режим калорий.Перехожу на Зиг-Заг.Суть то не особо меняться,+-300 ккал Комфортное похудение ПН 1482 ВТ 1334 СР 1260 ЧТ 1630 ПТ 1482 СБ 1927 ВС 1260 Вот такие симпатичные циферки получились тортик наверное себе позволю.
|
|
| Автор: | LaкoSta [ 25 янв 2015, 18:43 ] |
| Заголовок: | С понедельника |
Все сначала начну.Всем привет.Я фря такая 2 недели честно питалась по подсчету еды и сбросила 2 кг,на велотренаж честно крутила по 30 мин перед передачей пусть говорят,и тут на тебе на тебе спустя 2 недели в один прекрасный день просыпаюсь встаю на весы в предвкушении и на те + 1.5 кг завтра начну поиски ..Ещё тут задумалась был у меня вес раньше 67 кг,я себе вполне нравилась,не худая,но и не полная,на хера мне эти 60 кг нужны?65 вполне устроит,так что линеечку я поменяла и уже легче что,мне сбрасывать не 23 кг,а 18 кг Пошла я почки освобождать..
|
|
| Автор: | LaкoSta [ 13 янв 2015, 07:03 ] |
| Заголовок: | О том,о сем... |
Приветик девчуль. Праздничные дни наконец то прошли,я ждала аж с 4 числа когда все пройдет.Даже елку и прочее украшение убрала тоже 4 числа.Теперь слежу так же за весом,про вес в граммах я не буду писать(только круглые цифры),увидите на линеечке,т.к каждый раз раз отчитываясь перед вами,уже реально стыдно становиться,сколько уже с вами на форуме,а с весом не туда,сюда,мне даже как то легче так не описывая каждый сброшенный грамм,а так все норм и с питанием и со спортом,вечером закроюсь в комнате,включу программу давай поженимся и давай наяривать на велотренажере и с удовольствием кручу и время быстрее проходит.Сейчас в активном поиске работы,пока списываю на прочухивание людей после праздничных дней,но уже зло берет,не понимает народ в отделе кадров в организациях что,многие молодые спецы уже давно уехали из нашего города,я вроде не спец,но девочка не глупая,вот подавай им с пупер опытом работы,молодую и со взрослыми детьми.....Брррр Ладн,время ещё есть,чего нибудь найдем,есть 1 вариант в крупную фирму,но блин с малой не успеваю ни в садик увести,не привести,а чтобы муж водил,машину надо брать,иначе он не успеет,брать будем только в апреле мес.Ну не сидеть же мне дома до апреля....Даже все пытаюсь горчичные ванны принять,даже в газовой колонке давления уже в 3 день нету...Ладнось,это все мелочи жизни...Прорвемся Пы.сы..Так же внесла в спорт обруч по 2 раза в неделю,релакс анд тон(массажер) и вибратон,так же горчичные ванны.По немногу,но со своей гипотонией тяну.. |
|
| Автор: | LaкoSta [ 04 янв 2015, 17:50 ] |
| Заголовок: | Вопрос |
Хоть ещё и зима,январь месяц,но я уже призадумываюсь и о огороде и о лесе,но вся беда в том,что в прошлом году было много змей, я их ужас как одного вида боюсь,да тем более что и ребенок у меня любит ходить босиком по огороду,вспомнила что, брат рассказывал мне про какую то траву,мол что толпа охотников если идут на охоту,то один из них обязательно прячет в карман какую траву,мол из-за этой травы ни одна змея ни к одному охотнику не подойдет...Вот только что, за трава или растение такое брат не помнит....Может кто знает,подскажет,если уж совсем редкое наверное придется через интернет заказывать,пока дойдет до нас... |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |