Доброе девчуль
Спасибо вам большое за ваши советы,ориентируясь на них я составила дробное питание мужу,для начала каждые 3 часа по 250 гр еды,даже на работу с собой наложила,примерно ориентир в еде в столовке я ему подсказала,ограничение у него во многом после 18-00 часов( типо майонез,сало и.тд).Ему понравилось что,без спорта худеет и тяжело ему заниматься(хоть и бывш. качок),да и на работе вижу устает здорово.Распечатала ему все и повесила на холодильник.6- летняя дочь увидела памятку для папы и спросила что,это,я ей объяснила,она сказала что,тоже так хочет 
Папе нашему сказала увижу халтуру на весах помогать не буду,если сам себе помочь не хочет.Честно говоря мне тоже понравилась такое питание,будет моим подопытным кроликом,если через пару месяцев вес у него уйдет на прилично,то я тоже так же сделаю,только по 150-200 гр еды однократно,без подсчетов.А пока на Зиг-заге посижу,завтра взвешивание.Всем приличных отвесов. 
След.взвешивание будет в среду.Все о моем весе увидите на линеечке..3 дня подряд планирую горчичные ванны.Всем приятных отвесов.Очень надеюсь что,хоть на этой неделе что то решиться с работой,так как дома я уже все дела сделала почти,осталось только ребенку к зубному свести,самой к врачу сходить,сделать принтер...а дальше хоть по потолку бегай 
По поводу работы пока глухо,на днях съезжу сама на завод,резюме понесу,может там пригожусь,хорошо хоть у мужа продвижение пошло,отправили учиться от завода на повышение аж на 3 водит.категории.Дочку активно подготавливаем к школе 
Хочу домик в деревне,с большой русской печкой,чтобы на ней лежать,с банькой и огородиком,всем бы засадила в 1 очередь соснами,чтобы и школа там была и какая никакая работа.Эх,к пенсии наверное исполню свою мечту. 
Люблю вас девочки,приятных отвесов 