27 дек 2011, 13:18
Раньше я весила 136кг...было это год назад...многое с этого времени переменилось и во внешности и в душе. Знаете, я и не заметила как сбросила 35 кг. Но вот последнее время я совсем упала духом. Ничего не получается и от этого расстраиваюсь и не отхожу от холодильника. Еще и сессия, и зачеты, новогодняя кутерьма...Совсем нос повесила, но решила, что еще не все потеряно и добрые люди поддержут и добрым, и гневным словом. Девчонки направьте на путь истинный...а то уж и не знаю...Говорят надо придумать мотивацию...но это так сложно. 
Просмотров: 1034 | Комментариев: 8
27 дек 2011, 13:26
Lady Kate, пободрее! Все получится  На сайте есть статьи про мотивацию, почитай 
-
- Местный
-
- Сообщения: 191
- Вместе с: 11 сен 2011, 18:35
-
27 дек 2011, 13:33
Ну почему сложно? Конечно, мотивация для каждого своя, индивидуальная, но все таки... Неужели с таким весом здоровье в порядке? Нет одышки, повышенного давления и т. д.? Хотя, может вы еще молоды, и пока этого не ощущаете...
-
- VIP
-
- Сообщения: 2939
- Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
- Откуда: Беларусь
-
27 дек 2011, 13:48
Lady Kate, я бы на таком коридоре тоже приуныла  А вообще... Столько сбросить, а потом остановиться на полпути? Подумай, тебе перед самой собой не будет стыдно? Не перед кем-то, а именно перед собой! Ты же такая молодец, уже столько осилила, давай собирай попу в горсть и вперед! 
-
- Модератор
-
- Сообщения: 7497
- Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
- Откуда: Томск
-
27 дек 2011, 13:58
35 сброшенных килограмм-это и есть мотивация.Бросай ныть и начинай собой гордиться!Получилось отойти вовремя от холодильника-хвали себя,не съела лишний кусок-тоже хвали.И еще подумай о том,что половина форума тебе по-хорошему завидуют.Шутка ли-уже столько в минусе.Ты же такая молодец!Не надо опускать руки и в чем-то себя упрекать.Все получится!
-
- Легенда форума
-
- Сообщения: 6205
- Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
- Откуда: Запорожье
-
27 дек 2011, 15:58
Блин=)Спасибо всем большое=) Так приятно, что есть люди которые понимают меня
-
- Новичок
-
- Сообщения: 6
- Вместе с: 26 дек 2011, 17:55
-
27 дек 2011, 16:07
Lady Kate, Да всегда пожалуйста Нас таких тут целый форум...ну без исключений конечно не обойтись, а так мы тут все такие добрые, белые и пушистые, ну и кругленькие чуток 
-
- Модератор
-
- Сообщения: 7497
- Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
- Откуда: Томск
-
27 дек 2011, 16:31
Lady Kate! у Вас все получится главное не унывать
-
- Местный
-
- Сообщения: 248
- Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
- Откуда: Казахстан г.Караганда
-
27 дек 2011, 20:02
Lady Kate, 35 кг- это мощно. Не вешайте нос, вы еще сбросите. Берите себя в руки, возвращаться не куда. Поставьте цель быть 99, это для начала, потом 90 и т.д Своего рода игра что-ли, только делайте все правильно. Не торопитесь, вес когда-то сдаст свою оборону. Посчитайте свой коридор калорий и питайтесь правильно.. Дерзайте! Вы этого достойны. И еще, Вы умница.  Улыбнитесь и вперед! 
Последний раз редактировалось Мари Sway 27 дек 2011, 20:08, всего редактировалось 2 раз(а).
-
- Новичок
-
- Сообщения: 10
- Вместе с: 20 ноя 2011, 22:47
-
|
Декабрь 2011
