С питанием вообще беда, через день какие то мини застолья. То у подруги ДР, то муж от большой любви и хорошего настроения то в кино приглашает, а там поп корн и пиво или кола, то в ресторан позвал
просто так, ну как отказать. Сегодня у мамы ДР, точно тортик притащит, а отмечать в субботу хочет, а в воскресенье у бабушки ДР. Конечно я стараюсь контролировать что ем, на весах не всё так критично, вес гуляет, но отвесов нет. 
Прям выбило меня из колеи правильного питания 
А еще КД начались, опухшая какая то хожу и вообще боюсь аж на весы вставать. на сегодня у меня:
завтрак:
кофе 51 ккал
сырник 101 ккал
обед:
суп с брокколи 322 ккал
перекус:
пастила 136 ккал
попозже съем еще 2 сырника, а вечером не избежать кусочек тортика и наверное бокала шампанского
какой ужас 
Всё мне конец, скоро на весах увижу опять 60. 