Kirushka, - конечно дойдешь - ведь идти не далеко
только подсчет калорий - это самое разумное - а диеты пости всегда срывы - если она такая замечательная 90 - дневная чего подруга соскочила тогда 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Kirushka/vrode_dvijemsya_%29%29%29%29_b-10860.html |
|
| Автор: | Kirushka [ 19 июл 2012, 09:09 ] |
| Заголовок: | Вроде движемся )))) |
Мой вес стал по-немногу уходить... Я решила отойти от подсчета Кк и посидеть на 90-дн диете. У меня подруга на ней не плохо так схуднула, хотя высидела всего 2 месяца, почти 2 мес. и минус 10 кг. А ещё начала я заниматься с Макл Джилианс, сейчас скачу уже 5 день под фильм плоский живот за 6 недель...не хило то с ней так-то позаниматься. пот ручьем течет. При всем при этом приходиться мне вставать в 4,30 утра (вечером никак, доча на мен и толкьо на мне)...Вот с утра тренировка 30 минут, потом душ и собираемся в садик и на работу. Тяжеловато конечно очень, но я думаю что мне воздатся за мои труды и я дойду до своей цели...Правда? !!!! |
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 19 июл 2012, 09:38 ] |
Kirushka, - конечно дойдешь - ведь идти не далеко только подсчет калорий - это самое разумное - а диеты пости всегда срывы - если она такая замечательная 90 - дневная чего подруга соскочила тогда
|
|
| Автор: | Kirushka [ 19 июл 2012, 09:41 ] |
Ляма-бегемотик, она маленько на другой сидела...Она сидела на диете Пьера Дюкана, где одни белки надо есть, и есть до того момента пока твой вес тебя не устроит. Эта же маленько другая, в этой чередуется каждые 4 дня: Белки, Крахмал, Углеводы и Витамины. там есть все и мясо и овощи и фрукты и сладости и булки и макароны...все есть...И сидеть надо всего 90 дн...Посомтрим что будет.. Так то срывов не должно быть ))) |
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 19 июл 2012, 09:51 ] |
Kirushka, - можешь выложить диету на всеобщее обозрение в разделе/теме диеты - обсудим посмотрим 
|
|
| Автор: | Kirushka [ 19 июл 2012, 13:52 ] |
Ляма-бегемотик, А она там и есть, я её оттуда и взяла...Точнее в подписи, по-моемому у Фредериковны ....если не ошибаюсь. Прешла по ссылке и получила огромный список диет . |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |