форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Kirushka/napadenie_sladostey......_b-1406_sid-80bc9773a093ad0967e4be16d7cbb2a9.html |
Автор: | Kirushka [ 09 авг 2011, 15:54 ] |
Заголовок: | Нападение сладостей...... |
Что со мной случилось вчера сама не поняла, все шло просто замечательно, хороший день, хорошая подсчитаннная еда, ужин в 19.00 одной котлеткой (небольшой) + огурчик+ помидорчик + 2 листика салата. На этом ВСЁ! Думала что получится не плохой отвес с утра, но ни тут то было....уложила ребенка, в 23.00 зашла на кухню попить водички и тут нападение сладостей, они прям так и полезли ко мне в рот, одна конфетка, за ней другая, потом ещё одна маленькая. Я еле-еле убежала с кухни от этой войны. И ведь даже руки не смогли их вытащить изо рта на улицу. Ну и в итгге наела я вчера на 1700 Кк ![]() ![]() ![]() Но пока я спала и рассуждала об этом вспомнила одну вещь, сегодня последний (4 день КД) может поэтому был такой жор на сладкое? Ой а сегодня утром даже на весы не встала, страшно до ужаса, всатну завтра уторм. Сегодня по плану не больше 1000Кк, а съела я уже на 650, так что мне поужинать надо примерно на 200 и все рот на ![]() |
Автор: | tanya-pika [ 09 авг 2011, 16:04 ] |
Это пройдет, главное что ты понимаешь что это плохо, и всетаки ведь убежала из кухни, значит кто у нас победитель??? ![]() |
Автор: | tanya-pika [ 09 авг 2011, 16:05 ] |
Слушай ты не можешьмне случайно подсказать сайт на катором расчитывают сколько каллорий нужно сьедать в день |
Автор: | Kirushka [ 09 авг 2011, 16:11 ] |
На нашем сайте это есть. вот ссылка http://www.kalor.ru/podschet/11-skolko- ... v-den.html |
Автор: | Galichka [ 09 авг 2011, 16:41 ] |
вот-вот.. в КД и дело.. я такая же)))) |
Автор: | Olivka [ 09 авг 2011, 18:30 ] |
Рассчитала??? Почему 1700 это уже кошмар??? это где-то около НОРМЫ твоей за день.... девчонки, очнитесь!!!!! 800-900 ккал - это НЕ НОРМА!!!! Это меньше положенного на много!!!! Потому и пробивает на жор. |
Автор: | Eleonora [ 09 авг 2011, 19:43 ] |
![]() ![]() |
Автор: | Светлана48 [ 10 авг 2011, 00:09 ] |
Скорее всего они напали потому, что долго отказывала себе в них, нужно было съесть с удовольствием, посмаковать и не в коем случае не корить и не ругать себя. |
Автор: | Kirushka [ 10 авг 2011, 15:00 ] |
Спасибо всем вам девчонки за поддержку, мне она действительна сейчас очень нужна. |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |