форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Kirushka/napadenie_sladostey......_b-1406_sid-80bc9773a093ad0967e4be16d7cbb2a9.html

Автор:  Kirushka [ 09 авг 2011, 15:54 ]
Заголовок:  Нападение сладостей......

Что со мной случилось вчера сама не поняла, все шло просто замечательно, хороший день, хорошая подсчитаннная еда, ужин в 19.00 одной котлеткой (небольшой) + огурчик+ помидорчик + 2 листика салата. На этом ВСЁ! Думала что получится не плохой отвес с утра, но ни тут то было....уложила ребенка, в 23.00 зашла на кухню попить водички и тут нападение сладостей, они прям так и полезли ко мне в рот, одна конфетка, за ней другая, потом ещё одна маленькая. Я еле-еле убежала с кухни от этой войны. И ведь даже руки не смогли их вытащить изо рта на улицу. Ну и в итгге наела я вчера на 1700 Кк :angry1 . просто ужас :angry1 , как я себя ругала за это, как мне хотелось все обратно вернуть и просто "выплюнуть" на ружу все :(
Но пока я спала и рассуждала об этом вспомнила одну вещь, сегодня последний (4 день КД) может поэтому был такой жор на сладкое?
Ой а сегодня утром даже на весы не встала, страшно до ужаса, всатну завтра уторм.
Сегодня по плану не больше 1000Кк, а съела я уже на 650, так что мне поужинать надо примерно на 200 и все рот на :sil



Комментарии

Автор:  tanya-pika [ 09 авг 2011, 16:04 ]

Это пройдет, главное что ты понимаешь что это плохо, и всетаки ведь убежала из кухни, значит кто у нас победитель??? :yes

Автор:  tanya-pika [ 09 авг 2011, 16:05 ]

Слушай ты не можешьмне случайно подсказать сайт на катором расчитывают сколько каллорий нужно сьедать в день

Автор:  Kirushka [ 09 авг 2011, 16:11 ]

На нашем сайте это есть. вот ссылка http://www.kalor.ru/podschet/11-skolko- ... v-den.html

Автор:  Galichka [ 09 авг 2011, 16:41 ]

вот-вот.. в КД и дело.. я такая же))))

Автор:  Olivka [ 09 авг 2011, 18:30 ]

Рассчитала??? Почему 1700 это уже кошмар??? это где-то около НОРМЫ твоей за день.... девчонки, очнитесь!!!!! 800-900 ккал - это НЕ НОРМА!!!! Это меньше положенного на много!!!!
Потому и пробивает на жор.

Автор:  Eleonora [ 09 авг 2011, 19:43 ]

:shok нападени сладостей-дело серьезное.А ты так легко от него убежала.а если бежала, то мозги включились вовремя.Ты просто героиня ночных пробежек из кухни.Если эти сладости еще пару- раз нападут,ты уже знаешь что надо делать.Бежать!Но неспешным шагом.Чтобы Сладости поняли.МЫ- хозяева своей жизни, потому что мы- делаем сладости, а не они,нас! :cool

Автор:  Светлана48 [ 10 авг 2011, 00:09 ]

Скорее всего они напали потому, что долго отказывала себе в них, нужно было съесть с удовольствием, посмаковать и не в коем случае не корить и не ругать себя.

Автор:  Kirushka [ 10 авг 2011, 15:00 ]

Спасибо всем вам девчонки за поддержку, мне она действительна сейчас очень нужна.

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org