| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Katri.L/2_mesyatsa_b-9475.html |
|
| Автор: | Katri.L [ 22 май 2012, 10:00 ] |
| Заголовок: | 2 месяца |
Вот и прошло 2 месяца маленькой истории моего похудения. 2 месяца назад была на нижней границе ожирения (у меня рост 155 см), и весила почти как муж (разница 4 кг). На сегодняшний день перешла в шкалу лишний вес. Соблюдение калорийности + физ.нагрузки и дело пошло! Правда не так легко и быстро, как хотелось, но прцес идет  .Самое главное - научилась правильно питаться, бороться с эмоциями. |
|
| Автор: | cvetuta [ 22 май 2012, 10:01 ] |
Katri.L, Тут главное не быстрота, а уверенность. у каждого по своему вес уходит, главное, что уходит! Поздравляю тебя! 
|
|
| Автор: | Диалина [ 22 май 2012, 10:07 ] |
Умничка!!! Что касается скорости, по-моему, чем быстрее худеешь, тем сложнее удержать результат! Так что главное - продолжай худеть в хорошем настроении и с радостью! Дальше будет легче, т.к. окончательно поменяются привычки в еде)) |
|
| Автор: | Katri.L [ 22 май 2012, 10:12 ] |
cvetuta, спасибо огромное за поддержку 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 22 май 2012, 11:02 ] |
Katri.L, Вот и молодец главное сделать правильное питание залогом в будущем и все получится само собой, удачи тебе все получится
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |