форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Kass/prazdniki_ushli%2C_a_osadok_ostalsya..._b-5346_sid-67d050850948c2fa0f1299f4fd77bfb6.html

Автор:  Kass [ 29 янв 2012, 22:22 ]
Заголовок:  праздники ушли, а "осадок" остался...

Вот и дожила я до того момента, когда мой организм после праздников не восстановился сам, и впервые в жизни я сажусь на диету :red
С трудом представляю себе отказ от ежедневных круассанчиков, шоколадок, и ограничение в обыденной пище, это просто траур :( Но еще большее расстройство вызывает попа, которая не влезла в штаны, которые перед Новым Годом сидели идеально - сейчас просто не застегиваются :angry1
Для начала беру вот эту диетку, minus-15-kg-za-7-dney-t290.html только с учетом советов подгоню ее под коридор. И фитнес, хоть дома - но железно. С понедельника новая жизнь, поехали!



Комментарии

Автор:  Алекса [ 29 янв 2012, 22:25 ]

удачи. мой совет - еще раз все обдумать и выбрать что-то попроще, приучить организм к небольшим жертвам.

Автор:  Я-ОЛЬГА [ 29 янв 2012, 23:03 ]

Kass, это не реально 15 кг за неделю :lol ,а за месяц 60 ?
Без ущерба для здоровья 1-1,5 кг это максимум ,а этой диетой ты замедлишь обмен веществ в организме ,а это плохо для будущего похудения . Начинай худеть правильно , у нас девчонки на диетах не сидят )))

Автор:  Kass [ 29 янв 2012, 23:28 ]

Я-ОЛЬГА писал(а):Kass, это не реально 15 кг за неделю :lol ,а за месяц 60 ?

Мне 15 и не надо )) Я ж говорю, я эту диету подкорректирую с учетом коридора, ну и своего желудка ) вот сосиски, творог и томатный сок точно улетят, да и бутерброды я вообще не люблю) Просто беру ее за основу для творчества, так сказать :razz

Автор:  Я-ОЛЬГА [ 30 янв 2012, 08:33 ]

Kass, :yes только коридор не занижай)))

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org