до сегодняшнего дня держала себя в строгой дисциплине, каждый день по 2 тренировки ,еда сбалансированная, но сегодня был приступ нехватки сахара в крови, чуть с ума не сошла 1419калорий я поглотила за сегодня и ни разу не позанималась, только работа ,1час английского.. ну может мин через 15-20 собирусь и покачаю пресс))))
впервые завела дневник да есче в интернете, да и тчо бы другие могли читать)) ...стимулирует!.. ну посмотрим)