Не спать НЕЛЬЗЯ! Во сне мы тоже худеем
Голодать тоже нельзя, организм подумает, что "зима" и будет запасать как можно больше из полученного потом.Сорвались? Ничего страшного! Главное на следующий день взяться за ум
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Glory/sovest.._b-3105.html |
|
| Автор: | Glory [ 31 окт 2011, 02:24 ] |
| Заголовок: | совесть.. |
решила сегодня не спать... т.к. не могу себе позволить отдыхать, когда желудок работает(( совесть не позволяет... и вот думаю... если за один день срыва употребила до 5 000 ккал. то можно ли голодать на следующий день? диетологи утверждают, что нельзя.. и я не знаю как быть... если продолжить кушать, то и диета так будет на смарку(( |
|
| Автор: | Леся Кота [ 31 окт 2011, 06:44 ] |
Не спать НЕЛЬЗЯ! Во сне мы тоже худеем Голодать тоже нельзя, организм подумает, что "зима" и будет запасать как можно больше из полученного потом.Сорвались? Ничего страшного! Главное на следующий день взяться за ум
|
|
| Автор: | Eva [ 31 окт 2011, 08:20 ] |
мой совет ОЧЕНЬ плохой, но ОЧЕНЬ действенный...у меня тоже бывали такие срывы...я не сплю последнего приёма пищи них 4 часа только + выпиваю на ночь слабительное или какой нибудь слабительный чай убойной дозой (2-3 пакетика), на следующий день либо голодаю, либо на кефире, либо просто только завтракаю и весь день пью зеленый чай, а на следующий день продолжаю диету...мне помогает- привес минимальный, кишечник чистый от всякой дряни и организм опять хорошо худеет  Я не агитирую так делать, знаю, что сейчас скорее всего начнутся критические высказывания в мой адрес, я просто рассказала как я устраняю последствия, для меня это действенно и желудок с кишечником работают как часы
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |