Все нормально,если много ешь,это обычный срыв))))ЗАвтра все будет по другому.Только обязательно помни,что расслабляться нужно редко.Но нужно.

Я всё прекрасно понимаю! Но что-то второй месяц даётся на много сложнее чем первый! Боюсь представить,что будет дальше..

Girl.., Немного как-то расслабилась,да?я тоже нечетко все считаю,но все-таки считаю

Иногда получается считать,иногда дни просто вылетают!

Вот у меня тоже день сегодня выпал. Вчера тоже немного но превысила. А вот сегодня много. А ведь пятница не за горами! Что-ли сама себя сглаживаю? На прошлой неделе -900 гр., а на этой по ходу ... Вроде последний день КД. Чего это аппетит разыгрался. Так что дружочек твое поведение, как впрочем и мое не похвально, но иногда неизбежно. Давай-ка дружненько сведем такие денечки на нет.

Готовь себе заранее назавтра еду,что бы не тащить в рот всякую гадость с голодухи. Люби себя и заботься о себе,как мать родная