| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Galichka/index_start-25.html |
|
| Автор: | Galichka [ 06 июл 2011, 17:59 ] |
| Заголовок: | День третий |
В 6 утра заставила себя подняться и пойти поплавать в море. 10-15 минут пока, думаю, хватит.. Тем более одной плавать скучно. За целый день, пока, рацион составил примерно 1300 ккал.. думаю хватит... возможно попозже выпью стакан 1% кефира. В 5 часов была на степе. Попрыгала. Вечером,возможно, покатаюсь на велосипеде. \возможно.. Если будут силы. Но я рада, что вес потихоньку ползет вниз. |
|
| Автор: | Galichka [ 05 июл 2011, 11:22 ] |
| Заголовок: | день второй |
Проснулась в 6 утра. Хотела пойти на море поплавать. Но желание поспать пересилило. А зря. Этот час мне снилось как я опаздываю) причем 2 раза. Так с утра спешила, что даже не встала на весы. Ну и ладно. После утреннего душа с мокрой головой весы бы зашкалили. И так что я съела сегодня: кофе без сахара + 4 печенюшки активия быстрый завтрак кофе нескафе 3 в 1 на обед у нас доширак с плавленным сыром + сосиски с кетчупом. на этом думаю все. Даже перебор по калориям. вечером буду кататься на велике. (если не пойдет дождь) |
|
| Автор: | Galichka [ 04 июл 2011, 21:55 ] |
| Заголовок: | Дневник Galichka |
И так надо худеть... худеть и еще раз худеть Сегодня собралась идти на степ. Но из-за отключения электричества степ отменился. Села на только что купленный велик и поехала наворачивать круги. час двадцать. Не хило. И это только начало. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |