| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Galichka/index_start-20.html |
|
| Автор: | Galichka [ 10 авг 2011, 19:28 ] |
| Заголовок: | следующая запись |
И так... Что за несправедливость. я чувствую, что я худею. Живот уходит, ноги и попа- упругие как пЭрсик.... А вот вес стоит. Я понимаю, конечно, что мышцы тяжелее жира и скорее всего жир ушел, а мышца потолстела... но все же))) Мож надо параметры замерять? Талия, попа, грудь, ляжка? ооо. надо попробывать... |
|
| Автор: | Galichka [ 09 авг 2011, 15:26 ] |
| Заголовок: | )) |
Попробую посчитать скока ккал сегодня употребила. и так: Если что подправьте..... Кофе с 2 ч.л. сахара - примерно 35 ккал Пончик - 96 ккал Чай без сахара- условно 0 ккал Валаван (слойка с курицей, капустой, морковью и майонезом) - 350 ккал Ряженка 400 гр- 164 ккал Кофе с 1 ч.л. сахара- 15 ккал Пончик - 96 ккал Вечером планирую скушать не более 400 .. Итого получится не более 1200 ккал |
|
| Автор: | Galichka [ 15 июл 2011, 15:03 ] |
| Заголовок: | ой ой ой |
Не знаю уже какой это день.. ничего не знаю.... Проблем до фига, времени ни фига.... С понедельника сильно нервничаю, ночами не сплю... В этом только 1 плюс. Вес упал ниже планки 70. Это просто супер.. Остальное все- АЦТОЙ!!!! |
|
| Автор: | Galichka [ 09 июл 2011, 18:48 ] |
| Заголовок: | день шестой |
Ухх. как хорошо-то.... завтра, второй завтрак, обед, второй обед... полдник, ужин... ээээээ. стопээээ. настроение как ни странно в норме.... Вес чуть прибавился, наверное.... я с утра не взвесилась.. призабыла... надеюсь выходные не перечеркнут все то, что было сброшено непосильным трудом))))) |
|
| Автор: | Galichka [ 08 июл 2011, 11:32 ] |
| Заголовок: | День пятый. |
Полная апатия. Ниче не хочу... Вчера не было сил. На работе завал. Хотя вечером нашла cилы сесть на велик. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |