у меня опять привес
откуда не пойму, уверенна была что сегодня меня ждет хороший отвесик(((( вчера не превысила ккал на ужин был только салат помидоры-огурцы...и тут на тебе, в чем дело, не пойму. опять толкусь на месте 
завтрак сырники с медом 302,80
на обед беру с собой картошку с рыбой 126,00
йогурт 85 ккал
на работе еще перекус какой нибудь пойду куплю, на ужин сегодня будет - ряженка
перекус 253 ккал
перекус 59,50
ужин 307,23 + 53
итого 1186,53
очень много помидор съела, теперь такая тяжесть в желудке, интересно что же будет завтра...
взвешиваюсь каждый день потому что мероприятие ответственное у меня в субботу, хотелось хоть пару кг скинуть, поэтому расстройство такое))
