девочки всем привет и хорошего утра!!!
я выпала из жизни на 3 дня, участвовала в выборах 2012. Моего братика 19 лет выбрали председателем комиссии и нужно было ему помочь)) я думала что это все намного проще, чем есть на самом деле. Во время выборов приехали наблюдатели, которые постоянно пытались завалить нам выборы, писали всякие акты, просто чтобы нас попугать так сказать, постоянно звонили и вызванили СМИ)) в итоге у нас на участке побывали все телерадиокомпании города, и нас показывают по всем городским каналам))) Выборы проходили около 30 часов. за это время я съела 1 бутер и много чая)) волновалась, кушать не могла. на следующий день т. е вчера я кушала картошку с курочкой в горшочках, вечером грамм 100 салата подшубой. Мой вес 53,300. Отвес если его можно считать таковым - 600.
Сегодня тоже не смогу нормально посчитать ккал т.к на работу ничего не готовила и что кушать буду пока не знаю))) что в магазине найду, конечно по возможности буду выбирать низкоккал продукты, но точно посчитать не смогу..вот))
позавтракала сырным десертом (какие они калорийные это капец
)в субботу кстати тоже моталась по городу, покушать было негде и некогда, купила питьевой йогурт потому что желудок стал болеть, хоть что то залить в себя, как глянула сколько там калорий мама дорогая!! никогда раньше на это внимание не обращала и считала что это диетический продукт)) 200ккал/100 г. в бутылочке 500 г т. е 1000ккал
всем хорошего дня!
вчера сотрудница весь день меня угощала, не удобно было отказываться, в итоге из лишнего я съела булку чесночную и 2 зефирины 
сегодня боялась на весы становиться, т.к вечером было чувство полного желудка))) по утрам в последнее время в туалет не хожу 
это расстраивает.