В жизни начались проблемы как в финансовом планет,так и психологическом. Осознание "каши" которую я заварила не дает мне покоя. Скорее всего в ближайшее время опять начну жить на работе,в каком-нибудь архиве с бумагами.
На весах 16.03.18 показало 80,9,это получается за 5 дн. -1 кг.
Вторые сутки хожу на работу с ручным шагомером, насчитывает за рабочую активную смену 4 500 шагов. Не сразу утром вспоминаю,что надеть его надо,что также уменьшает сумму итога.
Опять на работе не все съела,что принесла с собой-времени нет до ужаса,море работы.
Вечером меня ждало испытание...как желудка,так и психики.
Меня настойчиво зазывали туда,где я находиться не хочу с предлогом этого:
В итоге "сбежала" спать в 22:00 и успешно проспала до 8:00.
17.03.18 утром на весы не встаю,желудок не чистился,будет привес как всегда.
Радуюсь,что никто никуда меня вчера не вытянул,не уговорил к злым деяниям.
На питании:сырые овощи, трава, яблоки\киви, яйцо,молоко, сыры и хлебцы-планирую просидеть ещё 8 дн.
Сегодня выходной,сделала ленивую йогу с утра. Планирую много походить сегодня,т.к. домашние дела накопились.