форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Cheza/moy_pervyy_den_novoy_jizni_b-2793.html
Автор:  Cheza [ 19 окт 2011, 14:35 ]
Заголовок:  Мой первый день новой жизни
Ну вот и прошли 6 моих мучительных дней, не ожидала от себя такого могу собой чуть-чуть гордиться, но не очень радоваться: по моему замыслу я должна была сбросить сейчас около 3-4 кг, а потом повторить и еще 2-3, что бы было что беречь и было для чего держаться! Но, увы, я скинула только 2кг и повторять не собираюсь - здоровье дороже!
Поэтому я сегодняшнего дня я начала считать калории. Ох, это для меня может оказаться еще сложнее, чем голодание)) Но попытка - не пытка =)

Итак, мое сегодняшнее меню:
Пол стакана кефира.
Немного картофельного пюре с кусочком говядины.
Странный столовский суп с картошкой и перловкой, стакан киселя.
Творожно-манно-яблочная запеканка с корицей.
Бокал белого вина.
Пол стакана тана.
Итого: 1150кк


Комментарии
Автор:  Баха [ 19 окт 2011, 14:39 ]
фрукта или овоща можно было добавить,думаю. :)
Автор:  Cheza [ 19 окт 2011, 14:46 ]
На самом деле думала, что ужасно много и так получится, и так проштрафилась с вином, да и как-то не тянуло.
И все-таки почти все углеводосодержащее, хех, это моя проблема. Мне вообще по ряду причин углеводы противопоказаны...да как-то не получается исключить.
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org