форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Behind/zavtra_stanu_sportsmenkoy%29_b-10354.html |
Автор: | Behind [ 26 июн 2012, 21:49 ] |
Заголовок: | завтра стану спортсменкой) |
ну все, сегодня купила абонемент в фитнес клуб на месяц) попробую позаниматься. сам клуб очень понравился, все очень приветливые, внутри чисто, ухоженно. проблема одна. сауна и бассейн там есть, а у меня купальника нет ![]() кто занимается фитнесом, эффект как быстро заметили? |
Автор: | хорошая жена [ 26 июн 2012, 21:54 ] |
Эффект зависит от интенсивности нагрузок, если не будешь пропускать через недельки две точно ![]() |
Автор: | Yellow Submarine [ 26 июн 2012, 22:09 ] |
Behind, В сочетании с правильным питание эффект заметишь через несколько занятий! Гарантированно ![]() ![]() Чем собралась заниматься? Тренажеркой? или какие групповые занятия имеются? На групповых повеселее ИМХО ![]() |
Автор: | МаринаС [ 26 июн 2012, 22:12 ] |
Behind, Фитнес и конечно подсчет калорий. Месяц понадобиться,чтобы увидеть изменения.В перные дни шибко не надрывайся,присмотрись. Удачи тебе .Все получится. ![]() |
Автор: | Nikusya [ 27 июн 2012, 07:41 ] |
Behind, Если хочешь увидеть эффект замеряй объемы по телу, т.к в первую очередь будут уходить объемы, а вес за счет мышечной массы может вырасти т.к мышцы тяжелее жира ![]() |
Автор: | Mamzelka [ 27 июн 2012, 09:06 ] |
Behind, значительно заметно результаты первые будут месяца через 2-3 ![]() ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |