форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Behind/index_start-85.html |
Автор: | Behind [ 09 июл 2012, 11:04 ] |
Заголовок: | упадок настроения и сил |
вчера ела строго по коридору, но сегодня привес 800г. причину я знаю, на этой неделе должны начаться первые КД после выскабливания, а начинаться они не собираются. Видимо с этим и связана задержка воды в организме. Поэтому отвесов я на этой неделе не жду, хоть бы прошло все и вес вниз начал идти. А если КД сами не придут - опять пойду к своему врачу. Я эти КД уже как Нового года жду. Утром заниматься с ДМ было не в моготу (болят мышцы рук и пресс), решила отложить на вечер. На самом деле из-за всех этих переживаний в связи с моим восстановлением и лечением, энтузиазм худеть пропадает. Update 15:09 "Новый год" наступил ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() обязательно отзанимаюсь с ДМ сегодня. по калориям после завтрака и обеда 343ккал. в планах вареная грудка и овощи это еще максимум 400калорий а в морозильнике притаился торт-мороженое, поэтому 1000 наберу к ночи ![]() |
Автор: | Behind [ 08 июл 2012, 20:55 ] |
Заголовок: | шикарно |
http://www.youtube.com/watch?v=Y5lLdJZnr1I&feature=related подруга поделилась видео, очень впечатляющая девушка, прям глаз радует, в качестве мотивации очень даже ![]() скачиваю дж.м. 30-тидневный курс. сидела думала, купить бы гантели, и тут муж подходит со словами:" Нам надо гантели купить, я тоже заниматься буду, в зал стесняюсь пока ходить, а дома помашу гантелями" так что завтра привезут гантели, а я с утра завтрашнего начинаю занятия с Джилиан. буду докладывать о результатах. P.S. Спорт - действительно наркотик. |
Автор: | Behind [ 08 июл 2012, 13:43 ] |
Заголовок: | отличные выходные |
что-то странное творится с моим мужем. вчера попросила домыть посуду, так он вместо положенных 3х тарелок перемыл кастрюли после обеда, помыл плиту и столешницы, все составил аккуратно, прям не нарадуюсь ![]() ![]() так быстро пролетели выходные, хочется еще хотя бы парочку дней дома посидеть)) создала модель своего тела сейчас, и то, к чему стремлюсь на этой модели 68кг а вот идеальный вес для меня ( в моем понимании это 54,5кг) |
Автор: | Behind [ 07 июл 2012, 11:21 ] |
Заголовок: | подведение итогов |
Вчера упилась водой. Всю ночь бегала до туалета ![]() Сегодня замерила объемы, с предыдущих измерений прошло 9 дней. Сантиметры уходят неравномерно. Хотелось бы и с талии и с живота -4см ![]() ОГ 104см (-4см) ОПГ 90см ОТ 87 (-1см) ОБ 105 (-2см) рука 31 (-1см) нога 60 (-4см) живот 101 (-1см) икра 41см Подумала, что неплохо было бы колоть L-карнитин перед тренировкой, ну и триак в нижнюю часть живота (чтобы быстрее жир сжигался). В общем продолжаю бороться за свою фигуру ![]() |
Автор: | Behind [ 06 июл 2012, 19:37 ] |
Заголовок: | как-то так |
сегодня пришла ко мне подруга, подарила бутылку шампанского, выпили мы это шампанское прямо в офисе, а потом еще одну и еще одну (я, она и мой муж). я выпила совсем немного (домой за рулем надо было ехать), но настроение было отличное. приехали домой, как приличная хотела пойти на тренировку, но тут в мужа вселился бес и он сказал, что сам мне устроит тренировку ![]() ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |