Вес 74,300, отвес -500 от вчерашнего дня, калорийность 1211, потихонечку двигаемся к цели
.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Angeloak/index_start-15.html |
|
| Автор: | Angeloak [ 21 фев 2014, 14:00 ] |
| Заголовок: | День четвертый! |
Вес 74,300, отвес -500 от вчерашнего дня, калорийность 1211, потихонечку двигаемся к цели .
|
|
| Автор: | Angeloak [ 20 фев 2014, 15:21 ] |
| Заголовок: | День третий! |
Вес 74,8 отвес от вчерашнего дня -500  , калорийность 1100, двигаемся дольше !
|
|
| Автор: | Angeloak [ 19 фев 2014, 15:36 ] |
| Заголовок: | День второй! |
Сегодня встала утром на весы, а там 75,3, отвес -400 от вчерашнего дня, была приятно удивлена  . Настроение сразу на весь день замечательное . Хотелось бы почаще такие отвесики видеть , буду стараться !!! Калорийность сегодня 1200Ккал.На сегодня все, посмотрим чем завтрашний день порадует!
|
|
| Автор: | Angeloak [ 18 фев 2014, 13:10 ] |
| Заголовок: | День первый! |
Сегодня первая запись в моем дневнике! Худею я с 02.02.2014г. Надо сказать, что в этом деле (подсчете калорий) я новичок. Конечно до этого я перепробовала всевозможные диеты, но не одна , к сожалению не помогла. Начальный вес 78кг  , рост -170, ОТ-97, ОБ-108, ОГ-101. Начинала я с 1600ккал. в день. На сегодняшний день ОТ-93 (-4см), ОТ-104(-4см), ОГ-96(-5см). Вес-75,7кг . 1295ккал. за сегодня! В общем как-то так
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |