форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Amylee184/index_start-15.html
Автор:  Amylee184 [ 12 сен 2012, 15:10 ]
Заголовок:  Верим в себя!!! и Улыбаемся)))
Всем Привет! Вышла на работу и совсем не пишу Дневник. После отпуска очень нелегко вернуться к прежнему бешеному ритму...После пары рабочих дней появилась усталость и...сонливость! :bored еще какая!!! Завтра будет очень тяжелый день :crazy но об этом сейчас не стоит. :wink
Считаю каллории...пью витамины...воды побольше. Да...Приучила себя. Сейчас уже рука сама тянется к стакану или бутылке...Стараюсь кушать побольше рыбки...
Вес...Несколько дней весы показывали 66,5 :yes Но сейчас на носу :D КД, поэтому стрелочка сместилась на 67,2. Я не растраиваюсь. Думаю так и должно быть...грудь припухла и животик.
Скоро будет месяц как я сражаюсь...обязательно напишу о своих победах. :wink
Всем хорошего настроения!!!
7j-5EG4K_TM.jpg

Автор:  Amylee184 [ 07 сен 2012, 04:59 ]
Заголовок:  Не вознаграждай себя едой. Ты не собака!
Привет! Сегодня весы показали заветную цифру 67,0 :yes Ой, как долго вес стоял и стоял...Ну вот что ему нужно? Немного приболела, поэтому вчера пропустила тренировку...была такая слабость :bored Думаю Ничего страшного Пропустим. Сегодня чувствую себя намного лучше.
В отпуске оказывается столько дел :crazy в квартире прибрать все генерально, вымыть окна, шторы постирать, искупать кота :yes , салатики на зиму закатать...да и вообще. Хочу на работу. :sss
Я что хотела спросить :wink Девочки, как часто вы кушаете рыбку? Два раза в неделю достаточно?
У меня муж рыбу не любит...Объясняю как врач Рыбку нужно кушать, в ней то то и то...Думаю Вот как мне его приучить? Нужно как то осторожно! и главное незаметно! :)
Всем хороших выходных!
Автор:  Amylee184 [ 02 сен 2012, 12:57 ]
Заголовок:  Осень в лесу...
Привет! Сегодня был очень хороший день. Мы с мужем ездили в лес на пикник! В лесу так хорошо...Осень. Воздух такой чистый...
Мы долго гуляли. Ушли далеко-далеко. Я собрала огромный букет полевых цветов. И еще...мы нашли шиповник)))
Хорошо в машине было небольшое ведерко...Сейчас я его подсушу и зимой буду заваривать. Будет очень вкусно и полезно! Шиповник очень богат витамином С.
Потом мы расстелили покрывало и перекусили. Долго лежали, смотрели на небо и разговаривали обо всем.
Так не хотелось уезжать. Уже перед отъездом мой муж нашел Ромашки. Это мои самые любимые цветы, а я все никак не могла их найти. Да уже кажется и не время для них. Но повезло...Нашел.
Вот так все было романтично и мило.
Осыпаются сливы в саду,
Угощение знатное осам…
Жёлтый лист искупался в пруду
И приветствует раннюю осень.

Он представил себя кораблём,
Ветром странствий его раскачало.
Вот и мы вслед за ним поплывём
К неизведанным в жизни причалам.

И ведь знаем уже наизусть:
Через год будет новое лето.
Отчего же вселенская грусть
В каждой строчке в стихах у поэтов?

Оттого ль что следы на росе
Смоют ливни и выстудят зимы?
Оттого ль что мгновения все
Мимолётны и неповторимы?
Людмила Кузнецова
Автор:  Amylee184 [ 30 авг 2012, 19:50 ]
Заголовок:  Первые результаты
Всем Привет! Сегодня ровно две недели как я считаю калории. Подводила итоги. И хочу поделиться результатами. Итак...
Вес -2,6 кг
Талия -4 см
Грудь -3 см
Бедра -1 см
Я думаю результаты очень хорошие. :wink
У меня цель: Отвес ОДИН КИЛОГРАММ в неделю. И я успешно с этим справилась. На счет уменьшения параметров цели не было...но я думаю тоже неплохо для начала.
Желаю и вам приятных отвесиков!!!
Xv7smYo-ick.jpg

Автор:  Amylee184 [ 29 авг 2012, 00:16 ]
Заголовок:  Грех, если ты не выглядишь так как могла бы!
Привет! У меня все хорошо! Вес меееедленно, но верно уходит, правда немного зигзагообразно: то плюс, то минус... :crazy Правильное питание. Спорт. Вода. Витамины. Все замечательно.
Новость! Мой муж заметил, что я похудела :) Говорит "О ты похудела. Очень заметно" Мне конечно было очень приятно это слышать. Очень. :love Хотя сама я не особо это чувствую, и по одежде не очень заметно. Все впереди. Стараюсь пить необходимое количество воды...никак не могу привыкнуть. Обязательно витамины. Сейчас Кальцемин. Скоро будет две недели как я худею :D , буду подводить итоги...напишу.
Всего хорошего! :)
Если хочешь быть красивой,
Ешь селедку с черносливом.
И тогда в твоем желудке
Заведутся НЕЗАБУДКИ.
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org