Ну что.. сегодня был классный день) Первый день знакомства со системой подсчетов очень порадовал.. ) Правда за неимением кухонных весов (кстати, посоветуйте какие-нибудь.. не знаю, какие взять) считала всё на глаз..Почувствовала себя математиком, когда высчитывала ккал одной конфетки из коробки, которой угостили на работе..пока жевала первую конфетку.. Посчитав- ужаснулась О_о и коробочка сразу отодвинулась в сторонку- коллегам)) Руки больше не тянулись..не ну я, конечно, знала, что с них никогда не похудеешь- но не думала, что настолько
Только что позанималась.. приятное расслабленное ощущение после физ.нагрузки..
Я в восторге!)
Кстати, сняла замеры для истории:
Грудь 93 см
Талия 77 см
Бедра 113 см
Рука 30 см
П.С.: пошла готовить себе на завтра ^^