Ну что.. сегодня был классный день) Первый день знакомства со системой подсчетов очень порадовал.. ) Правда за неимением кухонных весов (кстати, посоветуйте какие-нибудь.. не знаю, какие взять) считала всё на глаз..Почувствовала себя математиком, когда высчитывала ккал одной конфетки из коробки, которой угостили на работе..пока жевала первую конфетку.. Посчитав- ужаснулась О_о и коробочка сразу отодвинулась в сторонку- коллегам)) Руки больше не тянулись..не ну я, конечно, знала, что с них никогда не похудеешь- но не думала, что настолько
Только что позанималась.. приятное расслабленное ощущение после физ.нагрузки..
Я в восторге!)

Кстати, сняла замеры для истории:
Грудь 93 см
Талия 77 см
Бедра 113 см
Рука 30 см

П.С.: пошла готовить себе на завтра ^^

Всем доброго времени суток)
История у меня банальная.. сидела на диетах- помогали, но потом набирала обратно всё скинутое.. Подсчеты калорий еще не пробовала..
Случайно наткнулась на этот сайт...восприняла как знак))) а в итоге вы меня и подстегнули попробовать))
Вместе все же веселее)

Хочу вес 55кг) Сейчас при росте 161 см вес- 74 кг.. ужс.. Совсем себя запустила..

Через пару деньков отпишусь как получается...)