| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/ALenchik/nachalo_puti..._b-3297_sid-5be07c676bbb780314da7ba5b1f16921.html |
|
| Автор: | ALenchik [ 08 ноя 2011, 16:49 ] |
| Заголовок: | Начало пути... |
Привет всем!!! Хочу похудеть, нет силы воли! Ваши результаты вдохновляют! Может получится и у меня  завтрак: 100 гр творога, кусочек бородинского хлеба, чай без сахара перекус: яблоко красное обед: котлета куриная, рис 100 гр, салат из капусты, чай без сахара и 2 конфетки (не сдержалась) Но впереди ужин в домашней обстановке, завтра отчитаюсь!!!! надеюсь на отвес |
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 08 ноя 2011, 16:53 ] |
Силы воли нет ни у кого!!!Зато есть поддержка и желание измениться.А две конфетки-это глюкоза для мозга (главное,что не два килограмма) .Все получится,я по себе это понимаю...настройся на результат! |
|
| Автор: | зуля [ 08 ноя 2011, 17:08 ] |
желание и труд...... главное стараться |
|
| Автор: | Frederikowna [ 08 ноя 2011, 17:23 ] |
Я тоже когда начинала, думала нес могу, силы воли никакой не было... всё приходит, и сила воли и ответственность за каждую конфету! |
|
| Автор: | Cheza [ 08 ноя 2011, 17:29 ] |
Приветствую в рядах стройнеющих))) Не бойтесь ничего, мы поддержим! |
|
| Автор: | mamakoshka [ 08 ноя 2011, 18:52 ] |
МОЛОДЕЦ!!!!!Все получиться!!!!! 
|
|
| Автор: | ymnichka [ 08 ноя 2011, 20:31 ] |
Давай дружочек! Здесь хорошая поддержка! Я это на себе прочуствовала. Все будет хорошо.Я вот себя чувствую каким-то бычком - голову наклонила и сквозь ветры и преграды (соблазны и непонимание некоторых окружающих). двигаюсь и не намерена сворачивать с выбранного пути. Поверь уже много раз сворачивала - тебе не советую. ВПЕРЁД! |
|
| Автор: | Frederikowna [ 09 ноя 2011, 08:06 ] |
Завтрак- на творог можно мёд полить, или фрукты нарезать и позволить себе 15-20гр сыра! Обед-вообще прекрасный! на следующий перекус после обеда, можно орехов штук 6-7 или кефир с отрубями.... |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |