| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/@@@Еленка@@@/index_start-30.html |
|
| Автор: | @@@Еленка@@@ [ 03 окт 2012, 10:40 ] |
| Заголовок: | Тест |
Я человек ленивенький,и никак не могу найти спорт которым смогу заниматься постоянно! потому нашла тест,который поможет разобраться! Вот ссылочка,ну может кому будет полезна! http://steps2fortune.ru/kakoj-vid-fitnesa-vam-podxodit/ Настроение у меня сегодня боевое! Вечером в фитнесс-клуб! Ура!!!   
|
|
| Автор: | @@@Еленка@@@ [ 03 окт 2012, 10:34 ] |
| Заголовок: | Подсоветуйте плиз!!!))) |
Привет всем с кем еще не здоровались! Девочки,а подскажите мне пожалуйста,кто-нибудь пользуется поясом с вибромассажем? Какой эффект? А то давно мечтаю,вот интересно стоит ли брать,а то на ветер 2000 рублей не очень хочется выпускать! 
|
|
| Автор: | @@@Еленка@@@ [ 02 окт 2012, 20:04 ] | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Заголовок: | ну вот до чего доводит недоедание((( | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Опять калорий наела всего 900 с лишком! И конечно захотелось сильно есть! Только что налопалась  У меня по ходу будет срыв! И чувствую сейчас еще попкорн будет! Собственно вот![FONT=courier new]
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Автор: | @@@Еленка@@@ [ 02 окт 2012, 09:22 ] |
| Заголовок: | вот тебе и недоела!!! |
Доброе утро,дорогуши!  как я вижу,у всех вчера был некий вечерний срыв! кто-то что-то да и схомячил! Вот и я не выделилась  График у меня сейчас тяжелый-подъем в 5 утра,а в выходные в 6, т.к. мы потихонечку развиваем свое дело! Вот и привыкла,что в 22.00 я уже в кроватке! А вчера ездили в гости (у мужа племянница родилась) так вот явились мы в 12 ночи! вчера набрала 935 ккал., но как ни странно,кушать мне больше не хотелось! хотя был и завтрак, и обед, и ужин ,при чем полноценно,просто мало ела! Вот меня калории напугали чуть,ну думаю,хорошо,значит организму больше и не надо! Да не тут то было! В 22.00 как раз сели чай пить(от позднего ужина в гостях я вежливо отказалась) ну я чаек зелененький набадяжила и сижу радуюсь,и мой желудок мне давай взбучку устраивать,все сидят тортики,и прочую бурду кушают,и я хочу! при чем не то чтобы от нечего делать,а то что мой желудок,привыкший к этому времени 10-й сон видеть,да еще и недоевший,захотел кушать,при чем это был именно голод! ну и я коровка не удержалась и съела 20 гр. кекса и одну зефирку в шоколаде,правда она маленькая была! а домой приехали, муж себе сосиску в батоне с корейской морковкой да с майонезиком и кетчупом сварганил и давай при мне хомячить!  а мой желудок как запел песни,но я собой чуть-чуть горжусь,я ту берду есть не стала(хотя фастфуд моя главная слабость!!!) я куриной грудки съела 17 гр. и бородинского хлебушка 15 гр. и в итоге у меня вышло 1139.7 ккал. По калориям все равно маловато, но проблема вся в том, чем я их нагнала,да и еще в какое время! ночь на дворе,а я жру думаю,дура,нужно было часов в 8 вечера лучше грудки отвпрной покушать,и может бы этого ничего не было,но кушать правда не хотелось в то время! ну что уж теперь,будем работать над ошибками! Но утром о страха взвесилась-отвесик,может прокатит,а? 
|
|
| Автор: | @@@Еленка@@@ [ 01 окт 2012, 17:41 ] |
| Заголовок: | Сколько ккал. в курином бульоне? |
Девчонки,у меня голова кругом,на одном сайте пишут,что 15, на другом 50! Так сколько ж на самом деле,кто знает? Бульон варила из молодой курочки,полностью,только без ладыжек и крылышек! Остальное все варилось! Помогите пожалуйста! Буду очень благодарна,а то калорийность супа не могу посчитать!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |