Вернулась из бассейна и поняла, что есть совсем не хочется. Раньше после плавания хоть замок на холодильник вешай, а сегодня прям необычно И еще одна странность: сегодня я впервые вспотела в сауне, пот просто тек довольно сильным потоком Просто потеть в бане - этого НИКОГДА не было. Может, организм начал реагировать на новый режим и качество питания? Если кто-то знает, подскажите...

Медленно, но продвигаюсь! Но депрессняк в полном расцвете............ Простите за нытье.....

Что-то отвесы не хотят радовать, вес 83,5 как и был... Остается набраться терпения и не унывать, и ждать, и верить ...Ближайшие дни не буду взвешиваться, не хочу себя расстраивать

И ведь не в работе дело... Депрессняк подкрадывается... Калорий наела больше, чем расчитывала, муж в командировке, на йоге упахалась Пеку детям блины и вспоминаю все дела недоделанные и что-то их много... Радует одно - завтра точно будет лучше

Пока весы меня радуют, еще минус 0,5кг! Вроде мелочь, но все равно крайне приятно! Сегодня у меня разгрузочка: кефирчик да капустка морская. Всем приятных выходных, а мы поехали на Енисей, кормить уток