Вчера прошел первый день рождения из пяти декабрьских Ваши советы даром не прошли, в свой коридор вписалась вполне (калории пишу вчерашние) Конечно, возможна погрешность, но не думаю, что сильно огромная. Осталось пережить: четыре дня рождения в декабре, Новый год, два дня рождения в январе... Буду стараться!

Благодаря роллам и суши калорий наела даже меньше обычного Сегодня меня после некоторого перерыва увидели мама со своей подружкой. И надо сказать, что они в два голоса меня уверяли "как сильно ты всхуднула, брюки висят , вся прямо подтянулась" и все в том духе. Странно, я себя не ощущаю столь радикально похудевшей. Но они обе не в курсе моего подсчета калорий и не видели меня около месяца. Может, и правда со стороны виднее? Ну, обратного пути теперь уж точно нет

Неделя выдалась тяжелой... Сегодня чувствовала себя такой отжатой, что даже вполне приличный отвес восприняла как должное (пусть бы попробовали эти весы показать что-то другое ). Но зато сегодня -пятница, с понедельника - отпуск! Жизнь удалась

Как пережить дни рождения (целых три, три недели подряд выходные ... заняты!)? Хочется пройти эти испытания с наименьшими потерями. Я, конечно, постараюсь есть мало, но думаю реабилитация мне понадобиться. Может, кто посоветует как лучше подготовиться к этим денькам? И как минимизировать привес? И совсем уж радужный вариант - как быстрее "отвесить" наетое? У меня родственники любители за праздничный стол усаживаться часов в 7 вечера, ато и позже.....

Даа, суббота не прошла бесследно, привес 300гр. Досадно, хоть плач А все этот день рождения у невестки... Хоть и не съела много, но время было позднее, да и пищу низкокалорийной не назовешь А так все хорошо шло, и вот щелчок по носу... Ладно, утру побитый нос и буду продолжать в надежде на новые отвесы