Ну что ж...сегодня привес аж +500гр
Вот он - мой организм, может много скинуть, а может и много набрать за один раз. Я вчера пила пиво и думаю что именно из-за этого такой большой привес. Но я не расстраиваюсь, это мой опыт, а на ошибках люди учатся 
Разгрузочный день все равно делать не буду, боюсь что завтра могу сорваться. Лучше просто по-тихоньку продолжать худеть как раньше. Ставила перед собой цель - к 1 ноября весить меньше 90 кг и не смотря на привес, цель все равно достигнута
Нова цель - к 1 декабря весить меньше 85 кг
Буду стараться. + за этот месяц я должна научиться пить 1.5-2л воды в день и 3-4 раза в неделю спорт. Это и польза организму, и умение быть организованной.
Ну что ж, начнем новый месяц с новыми силами
будут салатики, курочка и много всяким няшных закусочек. ну, постараюсь есть немного, правда на следующий день все равно взвешиваться не буду 
как-то страшновато 
), причем называется он "Бамбук счастья" 
Здорово! Настроение супер 
), а потом в банк. Вчера так и не съездила, банк рядом с универом, так что зайду сразу. 
и я в тарелку добавила немного горчицы. Блин, так вкусно получилось, аж чуть язык не проглотила 
а главное на 100гр примерно 40 к/кал. Вот так низкокалорийный супчик слепила из того, что было 
Ну уж если совсем заглючат то придётся идти за новыми.