| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/*Елена*/index_start-40.html |
|
| Автор: | *Елена* [ 16 май 2012, 20:49 ] |
| Заголовок: | очень интересует вопрос |
Привет, девочки. Не нашла я на форуме инормации. А есть ли калькулятор каллорий для айфона? удобнее было бы если бы он всегда был под рукой. а то получается что в течении дня я только записываю вес и название еды, а считаю только когда уже вечером домой попаду. наизусть не помню сколько где каллорий вот и выходит вечером по факту либо не доела либо переела, а ведь надо придерживаться хотя бы какое то время одного калоража 
|
|
| Автор: | *Елена* [ 14 май 2012, 23:15 ] |
| Заголовок: | Я заболела ( |
Привет девочки. Что то я заболела. Простуда сопли кашель и все такое. Иммунитет подорван, затяжная какая-то простуда. Не знаю как питаться в такие дни. Особо и есть не хочется да и организму наверно сложно с перевариваем справляться? Не знаю что делать 
|
|
| Автор: | *Елена* [ 10 май 2012, 20:46 ] |
| Заголовок: | как я давно не была |
Привет девочки! Давно не была. Сначала времени не было зайти, а потом и стыдно стала. Соскочила с праведного пути  Постоянно отговорки ищу и НАХОЖУ ВЕДЬ зараза  все хочу обратно на путь встать, да что-то никак не соберусь И все ведь понимаю...да вот только....я вот думаю мож сначала для стресса на жесткой диете а потом обратно на поддержку, на подсчет? Можно ведь так? Японская диета 9 дней. Я когда то на ней 9 кг сбросила, правда если б я знала ак ужержать все возможно обратно и не набрала бы. Как считаете? |
|
| Автор: | *Елена* [ 16 мар 2012, 00:37 ] |
| Заголовок: | сегодня с балансом не очень |
Сегодня с балансом не очень получилось, с белком перестаралась да и жирами что-то не то.И вообще сегодня ела 7 раз даже не знаю нормально это или нет 
|
|
| Автор: | *Елена* [ 14 мар 2012, 22:28 ] |
| Заголовок: | получилось |
Получилось более менее сегодня баланс БЖУ. Посмотрите ка  вроде уже ничего. Курица спасла А еще сегодня вместо 71,6 утром было 70,8 Как-то отвес 800г.  странно.Может это масло льняное и клетчатка начали действовать  Вообщем более менее я сегодня почти счастлива. Но до линейки еще не дотянула, да и опоздание до результата уже большое 4,6 кг блин что же делать то |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |