стану легче ветра, Я обычно стараюсь есть менее калорийные продукты, овощи,кефир с клетчаткой... А вообще, как придут с КД кг, так и уйдут
А почему "злючишь не спроста"?

стану легче ветра, мне диетолог советовала во время КД побольше длиных углеводов
а КД они такие.. депресивные.. держись!!!

TuCHka, о! Клетчатка спасибо) да у меня в "эти" дни настроение скачет как сайгак по чисто полю : от до
и наоборот))
MargoKo ох, буду стараться )) если что - сразу к вам

стану легче ветра, И почаще радуй себя! Как безобидными вкусняшками, так и любимыми делами! Когда мне в "эти" дни ну очень хочется чего-нибудь сладкого, делаю себе фруктовый коктейль: в блендере отдельно довожу до состояния пюре киви и клубнику, потом, обязательно в красивый бокал перекладываю киви, а сверху клубнику, трубочку, и потягиваю в своё удовольствие! Вкуснее любого шоколада!

TuCHka, взяла себе тоже на заметку

стану легче ветра, помело купи пока будешь чистить и есть - часа два убьёшь точно и вроде постоянно что-то жуёшь )))

Mamzelka,

TuCHka, и у меня скоро КД. И я тоже вот этот коктейльчик хочу!

TuCHka, пока читала аж во рту сладко стало
только вот проблема - в общаге нет блендера ((

Mamzelka, ахахах тебе срочно нужна медаль за позитив и юмор