Вес медленно, но верно ползет вниз. И ЭТО ХОРОШО! Даже несмотря на нарушения режима и полнейшее отсутствие подсчетов, наверное уже на подсознательном уровне - надо меньше есть.
Вчера взяла себя в руки и оттопала 3 мили, после больше недельного перерыва - тяжеловато как то. Но ничего, сегодня пойду 4, главное настойчивость и устойчивость, правда ведь?