Всем привет!!! У меня небольшая проблема. Я уже привыкла к этой диете, я в этом году практически не ела после 7ми вечера))), считала калории. Можно сказать, что мне даже нравится это делать, но я боюсь , что у меня будет зависимость и я не смогу себя остановить. В принципе мой нынешний вес вроде нормальный. я скинула 20 кг. Раньше я думала, что дойду до 60кг и остановлюсь, но почти дойдя до этой цифры......я захотела 55кг. Вот теперь я думаю, дойдя до 55, не захочу ли я 50, затем 45 и так далее?! или мне может остановиться сейчас?
Я бы наверно добившись наилучшего результата для себя, просто кушала в том корридоре, который не позволит мне попраиться. А так вы молодчина раз достигли цели. Это здоров!!!!
Если не прекращать есть совсем, наступит , наверное, предел,после которго вес остановится. Как у моей подруги, она продолжает ограничивать себя в еде , но вес уже не уходит. Хотя диета все та же,как и тогда,когда она интенсивно худела.
Диеты на www.nadietah.ru Вся жизнь-борьба!!! Мне помогает худеть бодифлекс