Блин, эти праздники просто караул какой-то! Как 7 марта начала на работе лопать, так до сих пор и лопаю. Вот только что скушала второй завтрак - чай с оладушками и клюквенным вареньем. Даже не считала, сколько штук съела - много!
А ведь только на днях рассказала о своей истории похудения, и на тебе... Дааа, все-таки похвалы действительно расхолаживают.
Ну ничего, я со своим обжорством борюсь просто. Больше движения! Поддерживать баланс съеденного и затраченного! Мне иногда проще не пожрать меньше, а позаниматься больше.
Так что сегодня меня ждёт бассейн, возможно даже 2 занятия подряд возьму. Я в принципе 7 марта также ходила на 2 занятия подряд - отрабатывала съеденные на работе поздравительные пиццы и торты.
Но разбушевавшийся жор все-равно надо как-то брать в руки

P.S. А, и еще я заметила такую особенность, я когда начинаю больше жрать, то я начинаю больше, извините, ходить по-большому. Вот и успокаиваю себя, что всё излишне съеденное всё-таки выходит с какашками, а не откладывается в жирах. Наверное это самообман...
Ах, обмануть меня не трудно, я сам обманываться рад