Девочки, хочу поделиться своим несовсем положительным опытом...
Решила я по понедельникам проводить разгрузочные дни (после выходных всегда есть привесик, да и удобнее, когда нет мужа дома). Дважды уже благополучно проделала этот фокус.
В этот раз в воскресенье вечером пришли КД, но я упрямая, как баран (а вернее Телец) решила не отступать и выполнить планируемую разгрузку в срок, тем более что рис уже стоял замоченный.
Вчера весь день давилась (в полном смысле этого слова) безвкусным рисом, запивала водичкой и чаем, только вечером позволила съесть себе 1 огурчик (чтобы пропихнуть по пищеводу клейкую массу).
Перед сном встала на весы (имею такую дурную привычку) и увидела там громадный "плюс"!!! Вот это, думаю, разгрузочка!!!
Но продолжение было ночью: во-первых не могла долго заснуть, во-вторых болела голова, а в-третьих практически всю ночь провела в ванной: открылось жуткое кровотечение, сил бегать в туалет каждый час уже не было, пришлось применить радикальное средство - памперсы, правда детские, но большого размера (благо остались от младшего сына). Утром артериальное давление было 92/54... Состояние как у побитой собаки...
Так что, девчоночки, НЕ ГОЛОДАЙТЕ (и не разгружайтесь) ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ! Будь благоразумными и берегите свое здоровье!