Кто придумал выходные. И праздники. Хотя это мои ошибки.
Сегодня у моих родителей юбилей, Жемчужная свадьба и все мы, так как погода прекрасная поехали на природу....
Я слабая, как научится держать себя в руках...
Читала статью о том что худые едят мало и только для того чтобы побороть голод, но моя невестка очень худенькая дама ела ох ох даже я в 2 раза меньше, но все равно чувствую что это было много и что завтра опять будет за 70 кг. А она говорит что ещё дома ужин готовить будет оболдеть!!!
Завтра опять разгрузочный день. Есть цель и к ней надо идти. Дорогу осилит идущий.

Ну когда уже я перейду через эту страшную цифру 70 кг и хотелосьбы её больше не слышить. Вы просто не представляете с моим ростом 160 см вес более 70 кг это что-то. Хотя говорят что свой вес надо любить и даже находить в нем положительные стороны.
1. Двое детей. Дети это самое прекрасное и замечательное в моей жизни.
2. Все свои стресы всегда заедала. Думаю это лучше, чем я бы их запивала. А стрессов у меня поверьте было много, руководящая должность со всеми вытекающими. Верю что от лишнего веса легче избавится чем от алкоголизма.
Вот и все положительные стороны. Хотя если подумать.... надо будет еще подумать.
А ещё я слышала что надо провести ритуал прощания с лишними килограммами. Думаю что это очень интересно, но простится с ними надо как с лучшими друзьями. Купить бы им билет в теплые края и пускай себе там отдыхают Как вам? Думаю это мысль, надо наверно реализовать.

Сегодня утром была удивлена на весах плюс 600 гр. НЕПОНИМАЮ!!!! Решила что сегоднейший день будет весить 600 кал. но увы это для меня тежеловато, хотя если всё спланировать и обдумать, то все возможно. Вобщем сегодня все спонтанно, ну и конечно ничего не получилось. Я злюсь на себя, но что теперь..... когданибудь получится.

Сегодня отличный день. Все как всегда. Погода радует. Дети радуют. Весы......
Поняла за эти дни, что если хочешь что то съесть, то сначало взвесь, посчитай потом ешь.
Сегодня пожертвовала полноценным ужином из-за порции мороженого. Зато так рада . т Думаю что если спланировать заранее, то можно будет и поужинать и мороженое поесть. Век живи век учись.

Всем здрасти. Вот уже и восьмой день. День когда я ничего не считаю, ПОТОМУ ЧТО МНЕ ЛЕНЬ, так бывает когда начинаются женские дни. Блин у меня кажется дипресняк, да точно так. Ничего я нехочу, зачем мне это всё??????????
Что будет потом. Вот я достигну свои заветные 60 кг и ЧТОю Я ВАС СПРАШИВАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ!!!???