Завтра этот день настанет! Мы едем в отпуск, хоть и на недельку, но все таки! На сегодня мой вес составил 63, 4 кг. Хоть и настраиваю себя на небольшое ограничение в еде, но.....
Прошла весь массаж, эффект супер!
Только вот измерится не могу на днях дочка порезала очередной метр Как научилась ножницами резать, то все теперь на ножницы пробует Надеюсь у бабули ничего не нарежет в наше отсутствие
Каллории точно не считаю, но стараюсь есть почаще и поменьше порции, много пью. Жирное, соленое, копченое совсем исключила, мой желудок протестует от такого. Хоть и идет вес медленно, зато верно.
Кстати, очень полюбила творог, правда только одной фирмы. Заправляю им салат из свежих овощей! Вкуснятина неимоверная!
Надеюсь вернусь с минимальным привесом!

Ура! Ура! Мы едем, едем, едем в далекие края! Мы едем в отпуск с мужем вдвоем!!! Я так этого ждала, что даже не верится!
Вот только вес меня подводит... Опять вернулся к цифре 64 кг. Скоро КД, грешу на них.
Вот как то так!

Сегодня измерилась в см после массажа. Итого за 11 сеансов ушло 2,5 см с бедер. Измеряю всегда по самым выпуклым местам, у меня это "уши" . Плюс сегодня отвес 400 гр, очень неплохо! Настроение отличное! Наступило лето, наконец то!!! Ура!!!

Ну что ж, вот и закончились майские праздники! Шашлычные праздники прошли для меня достаточно комфортно, старалась налегать больше на зелень, овощи, рыбу. В итоге +200 гр. Очень радует!
Прошло 10 сеансов массажа, впереди еще 5. Объем ушел нормально. Иду дальше!

Сегодня взвесилась-64 кг. Очень радует, несмотря на обжорные последние дни!
Массажом очень довольна, сегодня начался с медом. Конечно больновато, но терпишь, особенно, если знаешь результат!