форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Наталюша/index_sid-3ad5855667046533e1a6db88f28bdee9.html

Автор:  Наталюша [ 04 июн 2014, 23:44 ]
Заголовок:  День Х)))))

Завтра этот день настанет! Мы едем в отпуск, хоть и на недельку, но все таки! :cool :cool На сегодня мой вес составил 63, 4 кг. Хоть и настраиваю себя на небольшое ограничение в еде, но.....
Прошла весь массаж, эффект супер!
Только вот измерится не могу :yes на днях дочка порезала очередной метр :laugh Как научилась ножницами резать, то все теперь на ножницы пробует :laugh Надеюсь у бабули ничего не нарежет в наше отсутствие :laugh :laugh
Каллории точно не считаю, но стараюсь есть почаще и поменьше порции, много пью. Жирное, соленое, копченое совсем исключила, мой желудок протестует от такого. Хоть и идет вес медленно, зато верно. :wink
Кстати, очень полюбила творог, правда только одной фирмы. Заправляю им салат из свежих овощей! Вкуснятина неимоверная!
Надеюсь вернусь с минимальным привесом! :cool

Автор:  Наталюша [ 18 май 2014, 09:52 ]
Заголовок:  отпуск...

Ура! Ура! Мы едем, едем, едем в далекие края! Мы едем в отпуск с мужем вдвоем!!! :cool Я так этого ждала, что даже не верится! :cool
Вот только вес меня подводит... :( Опять вернулся к цифре 64 кг. Скоро КД, грешу на них.
Вот как то так!

Автор:  Наталюша [ 12 май 2014, 10:08 ]
Заголовок:  ...

Сегодня измерилась в см после массажа. Итого за 11 сеансов ушло 2,5 см с бедер. Измеряю всегда по самым выпуклым местам, у меня это "уши" :sss . Плюс сегодня отвес 400 гр, очень неплохо! Настроение отличное! Наступило лето, наконец то!!! Ура!!!

Автор:  Наталюша [ 11 май 2014, 16:35 ]
Заголовок:  После праздников....

Ну что ж, вот и закончились майские праздники! Шашлычные праздники прошли для меня достаточно комфортно, старалась налегать больше на зелень, овощи, рыбу. В итоге +200 гр. Очень радует!
Прошло 10 сеансов массажа, впереди еще 5. Объем ушел нормально. Иду дальше! :)

Автор:  Наталюша [ 30 апр 2014, 14:54 ]
Заголовок:  Для галочки...

Сегодня взвесилась-64 кг. Очень радует, несмотря на обжорные последние дни! :yes
Массажом очень довольна, сегодня начался с медом. Конечно больновато, но терпишь, особенно, если знаешь результат!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org