форум kalor.ru • ))

Ну вот, на работе завал)))) Вес отступил еще на 100 грамм и встал!

ну возможно потому что на старый новый год я напилась шампанского :yes

Завтра с новыми силами двинемся вперед!! Очень нужно чтобы за январь вес ушел из 80 на цифорку 7))) пусть хоть 79,9, но чтобы 7)))))))) Уж очень хочется!

Миндалька, ну если очень нужно, тогда очень старайся. :wink

ЭФА, Это да!!))) :yes

Миндалька, все получится главное не торопить события быстрого ничего не бывает :yes

Nikusya, наедала то их я не быстро)))) так и скидывать буду наверно))

Лучше медленно, но на долго, чем быстро но с дальнейшем возвратом к тому с чего начала :yes

Видновчанка, С возвратами быстро я уже скидывала, ничего хорошего не получилось(((( все вернулось

поэтому теперь стараюсь не резко и на более менее правильном питании

Кто сейчас на конференции