форум kalor.ru • Я новенькая!

Я худею..Худею с 10 сентября..10.09.12 я весила 79кг..Сечас мой вес 62кг.Одной очень тяжка стало держаться ,так как вес стал уходит медленно а то и вообще неделю застой :red

...поэтому и пришла к вам..что б пинали и поддерживали духом))..
я считаю каллории..Иногда чуток не добераю правда.

Мама Лёля, вперед по ссылке для новичков, создавай свою линеечку, и вперед с песней... :cool

Мама Лёля, Молодец, что к нам пришла, у нас весело!

Добро пожаловать :hello

Ты уже хорошо похудела, так что держись :yes

Злата,
извини что то я не могу найти для новичков

всем спасибо за радушный прием..

Мама Лёля, милости просим!!! :yes

Мама Лёля, :app

добро пожаловать у нас уютно и тепло :yes

Мама Лёля, линеечку сделала, только внизу, где вставляла код, галочки не убрала, и прежде чем отправить, включай предпросмотр, так ты увидишь, что получилось.

Мама Лёля, тема для новичков на главной странице форума по центру выделена красным

все нашла..всем спасибо..

Мама Лёля, добро пожаловать)))всегда рады новеньким

Мама Лёля, привет! Ты отличных результатов добилась сама, молодец! Да еще за такой короткий срок! :app

Мама Лёля, милости просим в наши ряды

Lana Koks писал(а):Мама Лёля, привет! Ты отличных результатов добилась сама, молодец! Да еще за такой короткий срок!

я очень старалась ..спасибо..
спасибо всем)

Мама Лёля, , да, неплохие результаты. Но мы тут многие ещё и с ДЖМ занимаемся. Ты как, с нами спортивными?

ЭФА писал(а):Мама Лёля, , да, неплохие результаты. Но мы тут многие ещё и с ДЖМ занимаемся. Ты как, с нами спортивными?

а что за ДМЖ?ну я спортивная..я занимаюсь три раза в неделю на ноги и бедра(проблемные места),а так же 2 раза в неделю я кручу велик по 30 мин..хожу пешком...даже если идти 3 -4 остановки..быренько пешком..а еще живу на 5 этаже..и бывает в день по несколько раз тудым сюдым)

Кто сейчас на конференции