Доброе утро)))Сегодня встала на весы и увидела,что вчерашние упражнения не прошли даром....на весы вставала с утра...как только глаза открыла ...когда позавтракала,опять встала,ничего не изменилось
на завтрак приготовила 2 яйца на масле и съела с голодухи 2 кусочкам хлеба(286,9)
потом немного попозже,где-то через час попила чай без сахара с 2 вафлями(150,9)
Нормально