И снова всем привет! не писала все выходные, т.к. нет доступа к сайту.
Ну что сказать? пятница как всегда не обошлась без кафешки и пивка ну когда же я научусь себе в этом отказывать? в субботу встала с дикими угрызениями совести и решила сходить в бассейн! 1200 метров , пока это максимум, хотя мне кажется я могла бы и больше, но дико болел желудок, когда именно в воде.ну да ладно, хорошего помаленьку.
А вот в воскресенье...просто день -убийца жира! сначала в 11,00до 12,00 тренировка на улице в сквере. Бегали, прыгали, приседали. потом в 13.00 кроссфит до 14.00, ну и потом еще поперла в бассейн! 900 метров! так что пришла домой как выжатый лимон...кто б с меня так жир выжал )
все ничего, но у меня нога опухает, болит дико. а после вчерашних тренировок вообще ходить не могу. Сегодня должна быть тренировка, но скорей всего не пойду. я хожу то еле-еле
Жаль у меня нет весов , крайний раз взвешивалась 2 недели назад. Дико интересно есть ли хоть какой-то отвес.