Ну вот и я нашла для себя лучший способ похудеть - подсчет калорий. Расскажу как я пришла к этой ужасной цифре 85 . А сначала о том как я оооочень похудела (правда не знаю на сколько, но ни одни джинсы мне не налазят выше колена ). Так вот...
В 2004 году, когда я вышла замуж, я где-то так и весила 63кг. Средств на свою квартиру не было, снимать и платить дяде не хотелось и стали мы жить с моими родителями. Все в принципе было прекрасно и замечательно, но иногда мама доставала: надо сделать то, надо сделать это. И я, чтобы поменьше бывать дома стала ходить в бассейн и на фитнесс. Вот так меня 5 дней в неделю не очень часто видели дома, ведь еще и гулять ходили с мужем. Прошло около года таких похождения и я выпадала из своих вещей. И вот потом случилось страшное - я это дело бросила и променяла на пиво и друзей . Нет, не подумайте, что я пила пиво безмерно, нет нет, просто вечерами стала ходить не в спортзал и бассейн, а в бар, где работала подружка, и естественно там пиво и орешки и т.д. и т.п . вот так прошел еще годик, но я не скажу, что сильно поправилась. Мы благополучно взяли с мужем кредит и купили себе квартиру. Вот тут все и понеслось. После еды диван и телевизор. Вот так к концу 2007г я потолстела до 74кг. Потом забеременела. В принципе первый ребенок мне много кг не дал, всего 2. Когда пошла вставать на учет со вторым весила 76кг. А вот второй мой малыш на данный момент получается "подарил" мне почти 10кг . Нет, я на него не в обиде за это нисколечко. Но вот решила все-таки взять себя в руки и начать худеть (правда я младшего еще пока кормлю грудью ему 8 месяцев. Но, пока, мой процесс на лактацию не влияет ттт). Посмотрев однажды на себя в зеркало и подумала: ведь у меня два парня растут и муж тоже рядом. Неужели мои дети захотят, чтобы к ним в школу ходила толстая тетка, а не стройная мама-красавица?!? Или муж захочет, чтобы рядом с ним жил поросенок? Да и, самое главное, я НЕ ХОЧУ СЕБЯ ТАКОЙ ВИДЕТЬ. ВСЕ АНЯ, ХВАТИТ!!!! Будем питаться правильно!!!!!!!!!!
28.05.2011 я сказала стоп всему жирному, жареному, майонезу, кетчупу...... И за эту недельку на весах появилась цифра 81,2. Я безумно рада этому. А вообще меня забавляет и подзадоривает все это дело. Я не по одному разу встаю на весы за день, и когда я вижу, что мой вес весь день практически (+-100гр) одинаковый, я пляшу от счастья. Пока я хочу к концу июня похудеть до 73кг. Надеюсь удастся, по крайней мере я буду оооооооочень стараться