Да-да, именно так я вчера кричала своим 10кг, чтобы они никогда не возвращались . Ну наконец-то я лишилась 10 лишних кг, так легко и приятно. Но я ведь такая лентяйка, вот уже через раз считаю чего сколько съела . Ну да вобщем все равно результат радует. Будем дальше идти к намеченной цели

Сегодня весы прям порадовали, вчера с подружкой пиво пили немного и я даже ела чипсы (какая ужасная смесь). Но весы прям ооооочень удивили -700гр с утра. И я уже вижу цифру 75 . И еще пару штанов надо ушивать. Урааааа!!!!!!!

Хоть вес с пятницы не сдвинулся, но см уходят . Талия -3, бедра -2. Эх, хорошо (ттт)

не только очень вкусно, но и очень полезно. Смотрела сейчас жить здорово, там сказали, что 200 гр малины в день сжигает 200-300ккал. ешьте и худейте . Еще говорили про белую фасоль, она тоже ускоряет метаболизм и говядина 100гр в день обязательно

Сегодня так здорово отдохнули. С утра с мужем решили съездить за лесной клубникой. Там нас ждал облом, до нас уже все собрали, но зато мы собрали немного грибов и пожарили их. Ням вкуснотища. Потом я пошла с младшим сынишкой в садик за старшим пешком, сбросила лишние калории . А потом мы поехали купаться на Урал, водичка суперррррррррр, наплавалась от души, маловато правда, но такая довольная. И еще весы утром порадовали 76,4 .