форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
26 апр 2012, 01:59

По нескольким темам уже свою историю рассказала, так что извиняйте за повторение)
Всем доброго утра/ночи, для кого как :wink
1. Меня зовут Таня, 20 лет.
2. Рост 176, вес 73
3. Цель похудения и ЗОЖа: Восстановить обмен веществ, жить правильно и следить за здоровьем пока оно крепкое смолоду :yes . Конечно хотелось бы чтобы вес пришел в норму ( идеал 58 - 61 кг)
4. Моя история: с 16 лет лечила отсутствие мц Линденет 20 в течении нескольких лет, 1 курс 3 месяца и перерыв 3 месяца. Помогало лишь в процессе употребления гормонов, после мц вновь отсутствовал. После, два курса пила Дюфастон также по три месяца, улучшения были, но не долгие. С октября месяца по декабрь без таблеток и прочего восстановился мц, но в январе я попробовала гречневую диету и похудела за 5 дней на 5 кг, мц вновь нарушен до сего дня. Гормоны уже не пью год.В период приема гормонов нарушился обмен веществ. (два раза набирала вес: * с 53 до 72, похудела до 60; * с 58 до 75 и похудела до 65)
После вес очень быстро увеличивался и также быстро убывал. Уже хотелось бы стабильности в весе, как раньше. Тем более в последнее время он больше увеличивается и никак не хочет уменьшаться.
5. Достижения: с 2-23 марта проводила лечебное голодание, в котором решила проблему с панкреатитом, метаболизм ускорился, мц восстановился правда на один цикл, но зато без всякой подмоги. Похудела на 9 кг + 2 кг сбросила за две недели до голодания. С 79 я сбросила вес до 68, 3 кг вернулись сразу, но я их так и ожидала, на фигуре они не отразились. За праздники набрала еще примерно 2 кг. Но это по сравнению с тем что было вес мог скакать на 1-2кг +- почти ежедневно, хотя ела я довольно скромно по сравнению с прошлым . После в апреле пробовала каскады, но поняла, что это не мое. Решила считать калории, так я попала к вам. :)

1. Хронология веса:примерно от начала приема таблеток до голодания: http://i053.radikal.ru/1203/ca/163b8a0304d9.jpg
2. За пару дней до окончания голодания 18.03.12
http://i072.radikal.ru/1203/3b/0bf35b06345d.jpg
3. Завтра скину фото в настоящее время.



23.04 865ккал
24.04 1002 ккал
25.04 1750 ккал

Спорт:
Курс с Джиллиан Майклс (с 24.04), многочасовая ходьба - каждый день.
Бег, тренажеры - через день.

Не понимаю как заполнить график и таблицу.
Последний раз редактировалось Август 27 апр 2012, 08:54, всего редактировалось 4 раз(а).

Изображение

Вес
73.0 кг (Набрано 1 кг ) (Всего сбрасывать 15 кг)
ИМТ 23.8
Об.груди:
92
Об.талии:
76
Об.бедер:
92
Ккал:
2150


Просмотров: 3057 | Комментариев: 15

Комментарии
26 апр 2012, 02:06

фига се крепкое - мц без таблеток пропадает напрочь. Что говорят врачи? Какие рекомендации у кого смотрелась?
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1864
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
26 апр 2012, 02:16

Алекса писал(а):фига се крепкое.
что именно, не поняла)
насчет мц у меня с начала их появления проблемы. Доходила для того что их не было почти до 5 месяцев. Как начала лечится максимум 2-3 курса. Последний мц был в марте. Хотя симптомы в апреле были, но увы только симптомы.
Проверялась у гинеколога, узиста, скоро пойду может быть к эндокринологу, но гормоны точно пить не буду, разве что дюфастон если понадобится во время беременности или для зачатия, там уже как Бог даст.
Проблем и заболеваний там в общем-то нет, говорят что нестабильный гормональный фон, после родов должен восстановится.
Последний раз редактировалось Август 26 апр 2012, 02:23, всего редактировалось 2 раз(а).
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 85
Вместе с: 25 апр 2012, 17:50
Откуда: Кишинев
26 апр 2012, 02:45

Август, да "пока здоровье крепкое" - фига се крепкое здоровье, грю)))) странные какие-то проблемы, если честно. Хотелось бы узнать мнение эндокринолога. Ты уверена, что хочешь сбрасывать? С твоим ростом весить 55 килограмм не очень хорошо. Оптимально 63-65...
Вес скачет как сумасшедший, мц скачут как ненормальные... даже боюсь что-то советовать.
Последний раз редактировалось Алекса 26 апр 2012, 02:47, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1864
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
26 апр 2012, 03:01

У самой гормональные проблемы поэтому скажу так, недостаток веса влияет на репродуктивную функцию ещё больше чем переизбыток, поэтому мой совет пересмотри свои идеалы, к тому же ты спортсменка по жизни, я думаю что ты в 60кг при твоем росте просто шикарно выглядишь, не занижай планку! :)
А наблюдаться надо в таких случаях у гинеколгога-эндокринолога, по отдельности они ничего не скажут внятного, либо если ты не хочешь восстановить все, а тупо родить и плюнуть на все то тогда иди к репродуктологу.
Я уверена у тебя все получится, если что не обижайся что умничаю тут. Просто сама намоталась с этими гормонами, чтоб их. :evil
Изображение
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1264
Вместе с: 12 апр 2012, 16:11
26 апр 2012, 05:29

Август, у меня тоже без таблеток не было КД, оказалась дисфункция яичников, бесплодие...Спасибо противозачаточным и врачам, которые их назначили с целью "лечения" :mad
Так что ищи хорошего врача, поищи отзывы в интернете, поспрашивай знакомых, если реально проблемы с гормональным фоном, то гинеколога-эндокринолога ищи...
И да, правильно пишут, что недостаток веса никак не лучше избыточного, на гормональный фон влияет ух как! :yes
В общем, не вешать нос и не отступать! :cool :cool :cool Если сильно захотеть, можно в космос улететь :D
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
26 апр 2012, 05:53

Девчата на этом деле "собаку съели" - послушай их. Я тьфу-тьфу-тьфу проблем с противозачаточными не имела и без них тьфу-тьфу-тьфу тоже.
Последний раз редактировалось Алекса 26 апр 2012, 05:53, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1864
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
26 апр 2012, 06:03

Девочки, так Август и так с 73 до 61 собирается сбрасывать - вроде нормально, не должно быть недостатка веса
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 191
Вместе с: 11 сен 2011, 18:35
26 апр 2012, 06:46

Динуля, или до 58...а там и до 55... и до 51 одного. Не дай боги, конечно, но лучше перестраховаться.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1864
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
26 апр 2012, 07:39

Август, У меня после того как бросила кормить грудью такая проблема была по несколько месяцев не было м., долго принимала противозачаточные назначал гинеколог как только бросала их пить начиналось все тоже самое, в итоге долгих скитаний по врачам нашелся путевый врач, который отправил меня к эндокринологу и на анализы всех гормонов в итоге выяснилось, что пролактин занижен в 2 раза, после эндокринолог отправила меня на мрт головы и выяснилось у меня микроаденомагипофеза, вообщем лучусь принимаю таблетки уже пол год в августе повторно все проходить дай бог микроаденома рассосется и все будет отлично, и поправляться я тоже начала на этом фоне. Так обязательно нужно к эндокринологу сходить.
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
26 апр 2012, 08:29

Алекса писал(а):Август, да "пока здоровье крепкое" - фига се крепкое здоровье, грю))))
Вес скачет как сумасшедший, мц скачут как ненормальные... даже боюсь что-то советовать.

на самом деле довольное крепкое как в физическом смысле, так как только спорт не дал мне распустить себя окончательно. И все анализы сдавала узи, и все для мед книжки, все показатели в норме уже. А вес скакал до отказа от таблеток то есть в период с 16 до 19 лет. После отказа от гормонов и лечебного голодания, которое мне реально помогло очистить организм конечно не до конца но все же. Здоровье крепкое еще потому что после таких проблем, обычно такого быстрого восстановления, что вес уже более стабильный, метаболизм начал работать , скорее ускорился.))
Ну насчет эндокринолога могу сказать что мне говорили ранее у меня пониженный уровень прогестерона. Многие моего возраста кстати жаловались на отсутствие мц, говорят врачи.
а вес, я вроде не говорила что хочу 56, я написала 58 + с учетом того, что 2-3кг могут вернуться)
иногда конечно посматриваю на моделей, но понимаю, что тут уже начинается грань между объективностью и болезнью.

Любочка писал(а):в 60кг при твоем росте просто шикарно выглядишь, не занижай планку!

мне кстати тоже больше всего нравится этот вес. так как и формы есть(единственный плюс от гормонов, так как я была до гормонов только с выпуклой попой, накаченным телом и плечами хехе). Тупо родить и все не хочу, хочу конечно чтобы все восстановилось. ))
Любочка писал(а):Я уверена у тебя все получится, если что не обижайся что умничаю тут

спасибо , я только рада твоим советам, а то сама тут, не зная, натворю делов))
Леся Кота писал(а):Недостаток веса никак не лучше избыточного, на гормональный фон влияет ух как!
да, знаю, поэтому написала от минимума нормы при моем весе это 58кг до 61 этот мой идеальный вес)) просто нравится цифра 5,эх))
Алекса писал(а):или до 58...а там и до 55... и до 51 одного
нее, это вряд ли будет, хотя иногда такие мысли находят при просмотре фоток, но я их быстро отгоняю фотками анорексии и пониманием того, что тут уже начинается болезнь)))
Nikusya писал(а):Так обязательно нужно к эндокринологу сходить.

после твоей истории желание проверится появилось еще больше, желаю тебе скорейшего выздоровления.
Да спасибо, девушки, вы мне очень помогли. Обязательно схожу к одному гинекологу-эндокринологу, мне посоветовала его сестра врач, да и отзывы о ней только положительные. Вот только я понимаю, что все равно нужно идти как только после менстр, а их нет(
у меня еще размеры матки граничат с нормой, опять еще плюс принятия гормонов что они мне помогли "вырастить" мои детородные органы, так как они были не пропорциональны друг другу и если бы я не лечилась, то бесплодие из-за неразвитой матки мне были бы обеспечены.
Последний раз редактировалось Август 26 апр 2012, 08:45, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 85
Вместе с: 25 апр 2012, 17:50
Откуда: Кишинев
26 апр 2012, 08:52

Леся Кота писал(а):Спасибо противозачаточным и врачам, которые их назначили с целью "лечения

вижу по линеечке все успешно, поздравляю тебя))
Леся Кота писал(а):В общем, не вешать нос и не отступать!

об этом даже речи и не идет), что-что, а выносливости и целеустремленности мне не отнимать хехе)
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 85
Вместе с: 25 апр 2012, 17:50
Откуда: Кишинев
26 апр 2012, 09:48

ну и хорошо, что не меньше, чем 58, а то тут многие с ума сходят...
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1864
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
26 апр 2012, 09:52

Хорошо что ты адекватна в выборе цели.... :)
По поводу похода к врачу не тяни, вдруг они ещё пол года не придут, иди к врачу она все знает и посоветует что делать, возможно вызовет КД таблетками, чтобы адекватные анализы сделать (мне делали менно так). :yes
Изображение
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1264
Вместе с: 12 апр 2012, 16:11
26 апр 2012, 10:01

Август, спасибо! Но из-за запущенности и ухудшения моего здоровья другими врачами все было очень сложно и дорого, так что не тяни. Чем раньше начнешь решать эти проблемы, тем будет проще. :yes
А настрой у тебя и прям отличный, читать приятно :app
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
26 апр 2012, 10:28

Большое спасибо за поддержку))
На этой недели уже работаю до выходных, так что на следующей недели пойду обязательно. :)
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 85
Вместе с: 25 апр 2012, 17:50
Откуда: Кишинев

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex, zaellayanextz8130