{Танюсик}, )))не переживайте!завтра уже без бубликов.....у меня в доме нет вообще сладкого и выпечки,зато есть фрукты разные,захотелось сегодня тоже сладкого,сделала салат фруктовый,очень вкусно!!!!!берегите свой результат!вам уже есть чем гордиться!лето впереди!!!булки подождут)))))

елочка, спасибо ))) завтра прозанимаюсь 2 раза фитнесом утром и вечером )и к стати ко мне можно и на ты) я не кусаюсь

{Танюсик}, зажоры бывают у всех, ничего страшного. Завтра-послезавтра сгонишь все что наела, если оно вообще отложится

korolefka, буду стараться)

{Танюсик} это нормально если очень ограничить или совсем лишить себя конфет (сладкого, мучного). Попробуйте разделить одну конфетку на несколько частей мозг будет воспринемать каждую часть конфетки как отдельную конфету и съедите меньше, да и калорий в одной конфете не так уж и много, а есле каждый день добавлять по немногу сладкого в рацион, ну хотябы те же пол конфеты вероятность срыва будет гораздо меньше. Ведь запретный плод сладок, а так получается что вы себе не запрещаете сладкого соответственно нет повода хотеть его с удвоенной силой

Сашулька, точно!!!! ведь сладкое вырабатывает гормоны счастья)

Стотыщмиллионов и моя гольотина к вашим услугам.

Рыжик78,

Я зефир лопаю пачками, мучное и шоколад не люблю))) Но приходится питаться макаронами