форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Крися » 11 янв 2012, 15:39

А я просто все конфеты такие считаю по 100 одну штуку и все..
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ираида » 11 янв 2012, 15:57

Крися, есть конфеты и по 40 и по 180 ккал за штуку, но чаще все же 70, а завышать че-то неохота...
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2079
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Карамелька » 12 янв 2012, 00:51

я с мамой готовили котлеты и я ничего не посчитала... :red помогите примерно прикинуть :shy

в общем взяли куриное бедро, мелко порезали мягкую часть без кожи, добавили зелень и соевый соус.
(все остальное пошло на суп - который тоже не известной мне калорийностью :evil )

каждую котлету обваляли в панировочных сухарях и жарили без масла на антипригарочной сковороде+вода.

я думаю, что где то на 100гр это ~200кк...
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 458
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ираида » 12 янв 2012, 11:49

Карамелька, ну точно не больше 200, может даже чуток меньше, раз не было кожи и масла.
Мой куриный суп с вермишелью - 43 ккал
куриная лапша - 61,5
куриный суп с клецками - 53,8.
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2079
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Карамелька » 12 янв 2012, 11:52

Ираида)))) спасла!!! спасиибо!!! так и буду считать по 200 и суп 55 наверное :)
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 458
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 12 янв 2012, 12:48

Ираида, а что за куриная лапша?
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8782
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ираида » 12 янв 2012, 13:33

Танцулька, ну я так называю свое блюдо, которое выглядит так: куриный бульон, с кусочками курицы, без картошки, а только с вермишелью, причем довольно густой этот суп, заправленный жареным луком без моркови. Вкуснее, конечно, не вермишель, а лапшу самой сделать, но не всегда хочется заниматься этой самой домашней лапшой.
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2079
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 12 янв 2012, 13:33

ясненько, спасибо =)
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8782
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение zhukovka » 12 янв 2012, 19:39

Девочки, на днях муж меня уговорил попробовать ДЕНЕР-новомодную штуку в нашем городе :lol . На сколько я смогла разглядеть сосав таков: полая лепешка, сборный микс из зажаренного мяса на вертеле по принципу шаурмы, свежие огурцы, помидор, капуста, приправленно все это смесью майонеза, кетчупа и горчитцы. Так вот обрыла весь интренет и не нашла примерную хотя бы калорийность этой штуковины. Нашла только у шаурмы гдето окого 2000 калорий. Может кто знает? Я конечно всю ее не осилила (хоть и вес у нее грам около 300), но очень хочется знать калорийность.
Изображение
Аватара пользователя
zhukovka
Новичок
 
Сообщения: 4
Вместе с: 05 дек 2011, 14:47

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ираида » 13 янв 2012, 07:00

zhukovka, я делала что-то похожее из питы. Пита 100 грамм штука, в этой одной штуке 305 ккал. Начинку я делала такую: куриное филе кусочками обжарила\протушила с луком, морковью, болг.перцем, со сметаной и том. пастой. Калорийность начинки составила 168 ккал на 100 грамм. Теперь собираем эту конструкцию - лепешка 305ккал+начинка 100 грамм 168ккал+соус (у меня был майонез с тертым соленым огурчиком)грамм 20 100ккал=573 ккал в штуке. Примерно, конечно. :)
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2079
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot]